IMC, peso ideal, ingestão e queima de calorias. Personalizado para você!
Próximo
Preencha os campos abaixo, compare com os índices da tabela e saiba o seu peso ideal!
Saiba quantas calorias você precisa na sua alimentação para emagrecer, manter ou ganhar peso!
Calcule e saiba quantas calorias você queimou de acordo com a atividade física realizada!
Calcule e descubra agora o mínimo e máximo para o seu peso ser ideal de acordo com sua altura e idade!
Tenho certeza que se você clicar ou arrastar para cima você terá acesso aos melhores conteúdos sobre nutrição, dieta, exercícios e muito mais!