{"id":4581,"date":"2023-06-19T23:01:34","date_gmt":"2023-06-20T02:01:34","guid":{"rendered":"https:\/\/tenhosaude.com\/?p=4581"},"modified":"2024-08-20T22:40:45","modified_gmt":"2024-08-21T01:40:45","slug":"pare-de-fumar-tratamento-remedios-gratis-pnct-sus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tenhosaude.com\/fi\/lopeta-tupakointi-hoito-ilmaiset-korjaustoimenpiteet-pnct-su\/","title":{"rendered":"Lopeta tupakointi: saat ilmaista l\u00e4\u00e4kett\u00e4 ja hoitoa PNCT:n ja SUS:n kautta"},"content":{"rendered":"<p>Monilla ihmisill\u00e4 on v\u00e4\u00e4r\u00e4 k\u00e4sitys tupakoitsijoista, ja he nimitt\u00e4v\u00e4t heid\u00e4t &quot;addikteiksi&quot; tai &quot;ilman tahdonvoimaa&quot;, jotka eiv\u00e4t yksinkertaisesti halua lopettaa tupakointia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Mutta todellisuus on toinen. Jokainen tupakoiva kohtaa kemiallisen riippuvuuden, toisin sanoen yritt\u00e4ess\u00e4\u00e4n lopettaa he kohtaavat voimakasta fyysist\u00e4 ja psyykkist\u00e4 ep\u00e4mukavuutta, joka aiheuttaa k\u00e4rsimyst\u00e4.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Vastatakseen t\u00e4h\u00e4n haasteeseen, <strong>Terveysministeri\u00f6<\/strong> loi <strong>National Tobacco Control Program (PNCT)<\/strong> solmu <strong>Unified Health System (SUS<\/strong>). Tavoitteena on tarjota hoitoa, joka auttaa ihmisi\u00e4 lopettamaan tupakoinnin ja tulemaan riippuvaisiksi nikotiinista.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa selit\u00e4mme yksityiskohtaisesti, kuinka SUS auttaa tupakoitsijoita ja tarjoaa tukea riippuvuuden voittamiseksi.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"tratamento-do-tabagismo-pnct\" class=\"wp-block-heading\">PNCT-tupakointihoito<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>PNCT<\/strong> on ohjelma, joka <strong>pyrkii v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n<\/strong> numero <strong>tupakoitsijat<\/strong> Brasiliassa ja parantaa el\u00e4m\u00e4nlaatua. <strong>SUS:ssa on mahdollista saada maksutonta hoitoa tupakoinnin takia<\/strong>. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 kaikilla on yht\u00e4l\u00e4inen mahdollisuus saada tukea, jota he tarvitsevat tupakoinnin lopettamiseksi.<\/p>\n\n\n\n<p>Tupakoinnin vieroitushoito perustuu nykyaikaisiin menetelmiin ja sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 erilaisia n\u00e4k\u00f6kulmia. <\/p>\n\n\n\n<p>Voit luottaa l\u00e4\u00e4k\u00e4reiden, sairaanhoitajien, psykologien ja muiden koulutettujen terveydenhuollon ammattilaisten apuun t\u00e4ss\u00e4 prosessissa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"como-funciona-o-tratamento-pelo-sus\" class=\"wp-block-heading\">Miten SUS-hoito toimii?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img  loading=\"lazy\"  decoding=\"async\"  width=\"1024\"  height=\"576\"  src=\"data:image\/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAABAAAAAJAAQMAAAApW4aWAAAAA1BMVEUAAP+KeNJXAAAAAXRSTlMAQObYZgAAAAlwSFlzAAAOxAAADsQBlSsOGwAAAF5JREFUeNrtwQEBAAAAgiD\/r25IQAEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAO8GIk8AAbOpTZoAAAAASUVORK5CYII=\"  alt=\"Lopeta tupakointi oppia saamaan ilmaista hoitoa ja l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 PNCT:n ja SUS:n kautta. Minulla on terveys\"  class=\"wp-image-4584 pk-lazyload\"  title=\"-\"  data-pk-sizes=\"auto\"  data-ls-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"  data-pk-src=\"https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-1024x576.jpg\"  data-pk-srcset=\"https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-300x169.jpg 300w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-768x432.jpg 768w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-380x214.jpg 380w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-800x450.jpg 800w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-1160x653.jpg 1160w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-80x46.jpg 80w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-150x84.jpg 150w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-760x428.jpg 760w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-1600x900.jpg 1600w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-600x338.jpg 600w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude.jpg 1920w\" ><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ilmainen tupakoinnin vieroitushoito | Kuva Freepik<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Saat ammattitaitoista tukea, joka ty\u00f6skentelee yhdess\u00e4 kanssasi ja antaa sinulle henkist\u00e4 tukea, k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n strategioita ja hy\u00f6dyllisi\u00e4 vinkkej\u00e4 vieroitusoireiden, tilanteiden, jotka saavat sinut haluamaan uudelleen tupakointia ja riippuvuuden uusiutumista.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Ne auttavat my\u00f6s tunnistamaan tupakointiin liittyvi\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4ytymismalleja ja kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n uusia taitoja selviyty\u00e4 stressist\u00e4 ilman, ett\u00e4 sinun tarvitsee turvautua tupakointiin.<\/p>\n\n\n\n<p>Lis\u00e4ksi terveydenhuollon tiloissa on tukiryhmi\u00e4, joissa voit jakaa kokemuksia, saada lis\u00e4opastusta ja saada henkist\u00e4 tukea. T\u00e4m\u00e4 tukiverkosto on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6n motivoimaan sinua ja auttamaan sinua voittamaan vaikeudet.<\/p>\n\n\n\n<p>SUS tarjoaa my\u00f6s neuvontaa ja k\u00e4ytt\u00e4ytymisterapiaa tunnistaakseen ja ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4kseen, mik\u00e4 saa sinut haluamaan tupakoida, ja yhdess\u00e4 kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n ratkaisuja t\u00e4m\u00e4n halun lopettamiseksi omaksumalla uusia, terveellisempi\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4ytymismalleja.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"prescricao-de-medicamentos\" class=\"wp-block-heading\">L\u00e4\u00e4kkeiden m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4minen<\/h2>\n\n\n\n<p>Sen lis\u00e4ksi, ett\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4rit luottavat sosiaaliseen tukeen ja terveydenhuollon ammattilaisiin, he voivat my\u00f6s suositella nikotiinikorvausl\u00e4\u00e4kkeiden ja -hoitojen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4, kuten:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Depotlaastarit:<\/strong> vapauttaa pieni m\u00e4\u00e4r\u00e4 nikotiinia koko p\u00e4iv\u00e4n ajan, mik\u00e4 auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n vieroitusoireita;\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nikotiinipurukumi:<\/strong> niit\u00e4 voidaan pureskella, jotta aine vapautuu v\u00e4hitellen, mik\u00e4 est\u00e4\u00e4 vet\u00e4ytymisen;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bupropionihydrokloridi:<\/strong> hermostoon vaikuttava l\u00e4\u00e4ke, joka v\u00e4hent\u00e4\u00e4 tupakoinnin halua.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Jokainen ihminen on ainutlaatuinen, ja tupakoinnin vieroitushoito tulee r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6id\u00e4 h\u00e4nen yksil\u00f6llisten ominaisuuksiensa ja tarpeidensa mukaan. Yhdess\u00e4 sin\u00e4 ja terveydenhuollon ammattihenkil\u00f6si l\u00f6yd\u00e4tte parhaan strategian, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"como-iniciar-o-tratamento-gratuito-e-ter-acesso-a-remedios-pelo-sus-para-parar-de-fumar\" class=\"wp-block-heading\">Kuinka aloittaa ilmainen hoito ja saada l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 SUS:n kautta tupakoinnin lopettamiseksi?<\/h2>\n\n\n\n<p>Voit hakea hoitoa Unified Health System -j\u00e4rjestelm\u00e4st\u00e4 (SUS) tai perusterveydenhuoltoyksik\u00f6ist\u00e4 koko maassa. N\u00e4m\u00e4 paikat voivat tarjota tietoja k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 olevista hoitoajoista ja paikoista alueellasi.<\/p>\n\n\n\n<p>Tai voit my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/inca\/pt-br\/assuntos\/gestor-e-profissional-de-saude\/programa-nacional-de-controle-do-tabagismo\/programa-nacional-de-controle-do-tabagismo-nos-estados\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">National Tobacco Control Program (PNCT) -sivusto<\/a>. Kun tulet sis\u00e4\u00e4n, seuraa n\u00e4it\u00e4 yksinkertaisia ohjeita saadaksesi lis\u00e4tietoja hoidostasi:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>P\u00e4\u00e4sy linkist\u00e4:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/inca\/pt-br\/assuntos\/gestor-e-profissional-de-saude\/programa-nacional-de-controle-do-tabagismo\/programa-nacional-de-controle-do-tabagismo-nos-estados\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Klikkaa t\u00e4st\u00e4<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Valitse alueesi;<\/li>\n\n\n\n<li>Valitse osavaltiosi;<\/li>\n\n\n\n<li>Napsauta annettua linkki\u00e4 saadaksesi tietoja osavaltiostasi.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Nyt n\u00e4iden vaiheiden kautta sinulla on kaikki tiedot, joita tarvitset hoidon aloittamiseen alueellasi.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"porque-voce-deve-parar-de-fumar-beneficios\" class=\"wp-block-heading\">Miksi sinun pit\u00e4isi lopettaa tupakointi! (Edut)<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img  loading=\"lazy\"  decoding=\"async\"  width=\"1024\"  height=\"576\"  src=\"data:image\/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAABAAAAAJAAQMAAAApW4aWAAAAA1BMVEUAAP+KeNJXAAAAAXRSTlMAQObYZgAAAAlwSFlzAAAOxAAADsQBlSsOGwAAAF5JREFUeNrtwQEBAAAAgiD\/r25IQAEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAO8GIk8AAbOpTZoAAAAASUVORK5CYII=\"  alt=\"Lopeta tupakointi ja ota selv\u00e4\u00e4, miten saat ilmaisen hoidon ja l\u00e4\u00e4kkeet PNCT:n ja SUS:n kautta. Minulla on terveys 2\"  class=\"wp-image-4585 pk-lazyload\"  title=\"-\"  data-pk-sizes=\"auto\"  data-ls-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"  data-pk-src=\"https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-2-1024x576.jpg\"  data-pk-srcset=\"https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-2-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-2-380x214.jpg 380w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-2-800x450.jpg 800w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-2-1160x653.jpg 1160w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-2-80x46.jpg 80w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-2-150x84.jpg 150w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-2-760x428.jpg 760w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-2-1600x900.jpg 1600w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-2-600x338.jpg 600w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude-2.jpg 1920w\" ><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tupakointitapa vahingoittaa terveytt\u00e4 | Kuva Freepik<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Tekem\u00e4ll\u00e4 t\u00e4m\u00e4n rohkean p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen suojaudut vakavilta sairauksilta, kuten keuhkosy\u00f6v\u00e4lt\u00e4, syd\u00e4nongelmilta ja hengitysvaikeuksilta. Lis\u00e4ksi el\u00e4m\u00e4nlaatusi paranee monella tapaa.<\/p>\n\n\n\n<p>Yksi merkitt\u00e4vist\u00e4 eduista on lis\u00e4\u00e4ntynyt taipumus. Ilman tupakointia tunnet enemm\u00e4n energiaa ja elinvoimaa p\u00e4ivitt\u00e4isten toimintojesi suorittamiseen. My\u00f6s hengityksesi kiitt\u00e4\u00e4 sinua, mik\u00e4 parantaa merkitt\u00e4v\u00e4sti keuhkojen kapasiteettia ja raikkaan ilman tunnetta hengitett\u00e4ess\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Terveyshy\u00f6tyjen lis\u00e4ksi tupakoinnin lopettaminen tuo mukanaan my\u00f6s esteettisi\u00e4 etuja. Ulkon\u00e4k\u00f6si muuttuu positiivisesti: ihosi on terveempi, s\u00e4teilev\u00e4mpi ja hymysi kirkkaampi.<\/p>\n\n\n\n<p>Tupakointi on kallis tapa, ja tupakkaan kuluva raha voi ajan mittaan olla merkitt\u00e4v\u00e4. Lopettamalla tupakoinnin s\u00e4\u00e4st\u00e4t rahaa, jonka voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 muilla el\u00e4m\u00e4si aloilla.<\/p>\n\n\n\n<p>Muista, ett\u00e4 jokainen p\u00e4iv\u00e4 ilman tupakointia on voitto terveydelle ja hyvinvoinnille.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"conclusao\" class=\"wp-block-heading\">Johtop\u00e4\u00e4t\u00f6s<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>Kansallinen tupakantorjuntaohjelma<\/strong> solmu <strong>SUS<\/strong> tarjoaa hoitoa ja tukea tupakoinnin lopettamiseksi. L\u00e4\u00e4ketieteellisell\u00e4 ohjauksella, hoidoilla ja l\u00e4\u00e4kkeill\u00e4 saatavilla osoitteesta <strong>ilmainen tapa<\/strong>, saat tarvitsemasi tuen kohdataksesi tupakoinnin lopettamisen haasteen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-gray-200-background-color has-background has-small-font-size\"><strong>L\u00e4hde ja bibliografia:<\/strong><br><br>1. <em><a href=\"https:\/\/www.in.gov.br\/web\/dou\/-\/portaria-gm\/ms-n-502-de-1-de-junho-de-2023-489152905\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Terveysministeri\u00f6n asetus julkaistu unionin virallisessa lehdess\u00e4<\/a><\/em>.<br>2. <em><a href=\"https:\/\/www.gov.br\/inca\/pt-br\/assuntos\/gestor-e-profissional-de-saude\/programa-nacional-de-controle-do-tabagismo\/tratamento\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tratamento do tabagismo: Instituto Nacional de C\u00e2ncer \u2013 INCA.<\/a><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ota selv\u00e4\u00e4, kuinka saat ilmaista hoitoa ja l\u00e4\u00e4ketieteellist\u00e4 tukea, hoitoja ja l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 tupakoinnin lopettamiseksi.","protected":false},"author":1,"featured_media":4584,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[303,305,196,306,304],"class_list":{"0":"post-4581","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias","8":"tag-cigarro","9":"tag-nicotina","10":"tag-sus","11":"tag-tratamento","12":"tag-vicios","13":"cs-entry","14":"cs-video-wrap"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pare-de-fumar-saiba-como-obter-tratamento-e-remedios-gratuitos-atraves-do-PNCT-e-SUS.-Tenho-Saude.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4581"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4581\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4911,"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4581\/revisions\/4911"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}