Seuraava
Tämän teen nauttiminen vapauttaa aineita, jotka lisäävät muistia, lievittävät ahdistusta, masennusta, vahvistavat ja suojaavat aivoja. Ota siitä selvää:
sisältää L-teaniini aminohappo, joka tutkimusten mukaan voi: - Helpottaa stressiä; – Aiheuttaa rentoutumista; – Parantaa masennusta ja ahdistusta; – Edistää laadukkaampaa unta.
1
Lähde: Molekyylit, kasviruoat Hum Nutr, Pharmacogn Mag ja ravintoaineet.
Tämä tee voi parantaa muistia parantamalla päättelyä ja ymmärrystä. Tutkimus: Ihmisillä, jotka nauttivat, oli korkeampi aivoyhteyksien taso verrattuna niihin, jotka eivät kuluttaneet.
2
Lähde: Psykofarmakologia
Tutkijat selvensivät, että sen juominen voi suojata aivohalvaus (halvaus) ja tietyt neurodegeneratiiviset sairaudet, kuten Alzheimerin ja Parkinsonin.
3
Lähde: Eur Food Res Technol, Frontiers in Nutrition, CDC ja Tje American Journal of Clinical Nutrition
Tutkimus: Ihmisillä, jotka joivat tätä teetä vähintään kolme kertaa viikossa, oli pienempi riski kuolla kaikista sairauksista, kuten sydän- ja verisuonisairauksista, aivoista, syöpään ja muihin sairauksiin.
Lähde: European Journal of Preventive Cardiology
4
O Vihreä tee on tehtävä infuusiona. Jos haluat tietää suositellun kulutuksen mahdollisimman tehokkaalla ja varotoimilla, napsauta alla olevaa painiketta ja lue koko artikkeli!
5