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IMC e peso ideal

Preencha os campos abaixo, compare com os índices da tabela e saiba o seu peso ideal!

Ingestão de calorias

Saiba quantas calorias você precisa na sua alimentação para emagrecer, manter ou ganhar peso!

Queima de calorias

Laske ja selvitä, kuinka monta kaloria poltit suorittamasi fyysisen toiminnan mukaan!

Peso ideal

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