Teini-ikäisten aivot ovat muuttuneet ja ikääntyvät nopeammin pandemian vuoksi, tutkimus paljastaa. Mikä on vaikutus?

Pandemia on tapahtuma, joka vaikuttaa useisiin henkilökohtaisiin ja sosiaalisiin vaikutuksiin. Mutta onko mahdollista fyysisesti vaikuttaa aivoihin?

Hallitsematon kasvu tapausten huipun aikana ja rajallinen sairaalarakenne saivat hallitukset toteuttamaan useita toimenpiteitä, kuten sosiaalista eristäytymistä, mikä sulki vapaa-ajan alueita, kouluja ja ei-välttämättömiä yrityksiä.

Nämä toimenpiteet olivat tärkeitä, mutta erityisen vaikeita lapsille ja nuorille.

Lähes kaikki nuoret ovat kokeneet vastoinkäymisiä normaaleista rutiineistaan irtautumisen muodossa, lisäksi pandemian aikana vaikuttivat taloudellinen paine, terveysuhat ja altistuminen perheväkivallan lisääntymiselle.

Haku

Stanfordin yliopiston tutkijat havaitsivat, että teini-ikäisten aivot vanhenivat normaalia nopeammin COVID-19-pandemian vaikutuksesta. 

Verkkosivustolla julkaistussa artikkelissa¹ Biologinen psykiatria, analysoitiin ennen pandemiaa tehdyt magneettikuvaukset 163 15–18-vuotiaalle nuorelle ja muita viimeaikaisia tutkimuksia saman ikäisillä teini-ikäisillä.

Tulokset osoittavat, että aivot näyttivät olevan kolme vuotta odotettua vanhempia, ja hippokampuksessa, amygdalassa ja aivokuoren kudoksen vähenemisessä havaittiin tiettyjä rakenteellisia muutoksia, jotka voivat vaikuttaa keskittymiseen, oppimiseen, tunteisiin ja muistiin.

"Tämä vahvistaa heidän pandemian aikana kokemansa stressin ja vaikutukset, joita sillä on ollut heidän mielenterveyteensä, mutta myös heidän aivoihinsa."

Ian Gotlib – Stanfordin professori ja tutkimuksen toinen kirjoittaja.

Ennen pandemiaa ennenaikainen aivojen ikääntyminen havaittiin vain lapsilla, jotka kärsivät kotitraumasta. 

Koska kyseessä on äskettäin julkaistu tutkimus, asiantuntijat raportoivat, että näiden muutosten pitkän aikavälin vaikutuksia ei vielä tunneta. Mutta masennuksen, stressin, paniikkioireyhtymän, GAD:n (Generalized Anxiety Disorder) ja OCD:n lisääntymistä on jo havaittu lapsilla ja nuorilla. 

Tutkijat jatkoivat samojen teini-ikäisten aivovaikutusten analysointia aikuisikään asti ja työskentelevät jo viruksen saaneilla lapsilla tehtyjen analyysien parissa.

Amerikkalainen lääkäri Tohtori R. Meredith Elkins, raportoi, että lasten stressin pääasiallinen syy pandemian aikana oli stimulaation, sosiaalisen tuen ja eristäytymisen puute. Myös välittömästä kouluun paluusta johtuen ahdistus vaikutti suuresti.

"Oli ollut suhteellisen helppo jakso koulussa (kotona), ja sitten yhtäkkiä lapset palasivat kouluun ja vaatimukset kasvoivat."

Tohtori R. Meredith Elkins

Mielenterveys

Tiede osoittaa, että pandemialla on kielteisiä fyysisiä ja psyykkisiä vaikutuksia. Siksi on tärkeää toteuttaa tapoja, jotka edistävät mielenterveyden paranemista. 

Hyvä ravitsemus, liikunta, meditaatio ja lukeminen ovat yksinkertaisia harjoituksia, mutta niillä on positiivisia vaikutuksia.

Masennus, ahdistuneisuus ja muut huonoon mielenterveyteen liittyvät ongelmat ovat aluksi hiljaisia, mutta kehittyessään vaativat paljon huomiota ja voivat koskea kaikenikäisiä. 

Jos tunnet tarvetta, hakeudu psykologille aloittaaksesi hoidon varhaisessa vaiheessa. Saat kaikki ohjeet rutiinisi mukaan.

Uusi aalto

Äskettäin, raportoimme, että terveydenhuoltokomitea totesi, että meillä on edelleen pandemia, ja että epidemiologian tutkijoiden tekemien arvioiden mukaan uuden aallon alku Brasiliassa on mahdollista. Tarkista se:

Brasiliassa on olemassa riskejä uudesta Covid-aaltosta, siirtymätiimi sanoo.

”Uuden taudinpurkauksen välttämiseksi on ihanteellista olla ajan tasalla rokotusannosten ja tehosterokotteiden suhteen. Pese kätesi hyvin saippualla ja steriloi alkoholigeelillä, jonka pitoisuus on yli 70%. Vältä väkijoukkoja ja säilytä tietoinen sosiaalinen etäisyys välttääksesi uuden aallon ja aloittaaksesi vuoden 2023 huoletta.”

Voit tarkistaa tässä artikkelissa raportoidun tutkimuksen napsauttamalla "Biografiset viittaukset".

Seuraa Minulla on terveys pysyäksesi ajan tasalla tärkeimmistä tiedoista, uutisista ja päivityksistä. Pysy ajan tasalla terveydestäsi.