Selausluokka
Mielenterveys
1 TP1T viestiä
Teini-ikäisten aivot ovat muuttuneet ja ikääntyvät nopeammin pandemian vuoksi, tutkimus paljastaa. Mikä on vaikutus?
Muutokset voivat vaikuttaa keskittymiseen, oppimiseen, tunteisiin ja muistiin. Tarkista:
Salaattitee saa sinut nukkumaan paljon? Trend on TikTok sanoo, että se ratkaisee unettomuuden (se on totta)
Salaatissa oleva aine saa monet ihmiset nukkumaan sikeästi, mutta onko se turvallista ja onko sillä sivuvaikutuksia? Tutustu ja katso valmistusohjeet:
10 luonnollista lääkettä ahdistuksen ja unettomuuden hallintaan (tieteen todistama)
Kymmenen todistettua ratkaisua, jotka ovat todellisia luonnollisia rauhoittavia aineita, jotka parantavat ahdistusta ja unettomuutta kärsimättä sivuvaikutuksista. Ota siitä selvää:
Kahvin piilotetut riskit voivat lisätä ahdistusta (tietämättäsi).
Kärsitkö ahdistuksesta ja hermostuneisuudesta ilman syytä? Tämä kahvissa ja joissakin elintarvikkeissa oleva aine voi olla vastuullinen, tarkista se:
Vihreä tee aivoille: parantaa muistia, vahvistaa ja suojaa aivoja
Tämän teen nauttiminen vapauttaa aineita, jotka lisäävät muistia, lievittävät ahdistusta, masennusta, vahvistavat ja suojaavat aivoja ja paljon muuta. Tutustu: