O que é?
Lavitan® Biokompleksi é um multivitamínico fabricado pela CIMED, ele contém uma variedade de 13 vitaminas e 7 minerais, sendo que 3 desses minerais são quelados (Zn, Cr e Cobre). Proporcionando uma suplementação completa.
Da linha de multivitamínicos da Lavitan®, o Bio Complex é considerado a “palkkio”, por possuir uma excelente variedade e quantidade de nutrientes (de duas até três vezes mais de algumas vitaminas e minerais quelados comparado com outras versões), porém com um preço mais elevado.
Para que serve? (benefícios)
Quando nossa alimentação não fornece todos os nutrientes necessários, podemos enfrentar uma série de problemas, como queda de cabelo, unhas fracas, enfraquecimento do sistema imunológico (ficando mais suscetíveis a resfriados e gripes), além de problemas nos ossos, fadiga excessiva, dificuldade de concentração e outros sintomas desagradáveis.
Ao tomar diariamente Lavitan® Bio Complex, você fornecerá ao seu corpo os nutrientes necessários para um bom funcionamento. Promovendo os seguintes benefícios:
- Fortalece a imunidade.
- Beleza: melhora cabelo, pele e unhas.
- Longevidade.
- Ação antioxidante.
- Apoio à saúde dos olhos.
- Contribuição para o metabolismo e hormônios.
- Fortalece a saúde óssea, dos tecidos e músculos.
- Melhora da função cognitiva e do humor.
- Saúde cardiovascular.
- Suporte para o sistema nervoso e redução do estresse.
- Proteção contra danos causados pelos radicais livres.
- Contribui para o bom funcionamento de todos os órgãos e sistemas do corpo.
Como funciona?
Após a ingestão, os seguintes processos ocorrem:
- Absorção: O nosso sistema digestivo absorve os nutrientes presentes.
- Distribuição: Os nutrientes são levados pelo nosso corpo e alcançam os tecidos onde são necessários para desempenhar suas funções.
- Metabolismo e ação dos benefícios: durante as reações metabólicas, as vitaminas e minerais são processados, desempenhando funções vitais no organismo e proporcionando benefícios específicos em áreas como cabelo, pele, unhas, ossos e demais partes do corpo.
- Excreção: após cumprir suas funções, algumas substâncias são eliminadas pelos rins, enquanto outras são armazenadas em pequenas quantidades para uso futuro.
Como devo tomar Lavitan® Bio Complex?
Um dos momentos ideais para consumir o suplemento é logo após a refeição principal do dia, conforme as instruções do fabricante:
- Verifique se o suplemento não está vencido antes de utilizá-lo.
- Tome 1 comprimido por via oral diariamente, acompanhado de água.
*O horário e a quantidade podem variar de acordo com a recomendação do seu médico.
Contraindicações e advertências do Lavitan® Bio Complex?
- Alérgicos a algum dos componentes da fórmula devem evitar o uso.
- Mulheres grávidas ou em fase de amamentação devem ter acompanhamento médico antes de consumir.
- Menores de 19 anos, o uso do suplemento só deve ocorrer mediante recomendação médica.
É importante destacar que não há evidências que comprovem a capacidade do suplemento em tratar ou curar doenças.
Efeitos Colaterais
O consumo do Lavitan Bio Complex normalmente não provoca efeitos colaterais.
No entanto, pessoas alérgicas a algum dos componentes presentes na fórmula podem manifestar reações. É recomendado verificar os ingredientes e, caso haja alguma alergia, é recomendável prevenir o seu uso.
Composição e tabela nutricional do Lavitan® Bio Complex:
Geralmente encontrados em quantidades de 30 cápsulas revestidas, por frasco:
1 dose (1 comprimido revestido) de 0,74 g, contém:
| Nutrientes | Qtde por dose | % VD(*) adulto |
|---|---|---|
| C-vitamiini | 100mg | 222 |
| Rauta | 7,0 mg | 50 |
| B3-vitamiini (niasiini) | 16 mg | 100 |
| Sinkki | 7,0 mg | 100 |
| Mangaani | 1,7 mg* | 72 |
| B5-vitamiini (pantoteenihappo) | 5,0 mg | 100 |
| A-vitamiini | 1200 mcg | 200 |
| B2-vitamiini (riboflaviini) | 1,3 mg | 100 |
| B1-vitamiini (tiamiini) | 1,2 mg | 100 |
| B6-vitamiini | 1,3 mg | 100 |
| D-vitamiini | 15 mcg | 300 |
| B12 vitamiini | 2,4 mcg | 100 |
| E-vitamiini | 15 mg | 150 |
| B7-vitamiini (biotiini) | 30 mcg | 100 |
| B9-vitamiini (foolihappo) | 400 mcg | 100 |
| Kromi | 70 mcg | 200 |
| Seleeni | 34 mcg | 100 |
| K-vitamiini | 65 mcg | 100 |
| Molybdeeni | 45 mcg | 100 |
| Kupari | 1800 mcg | 200 |
“Não contém quantidade significativa de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.” (*) expressão do valor 1,66 mg conforme disposto pela RDC 360/2003.
Ingredientes Bio Complex: ácido ascórbico, sulfato ferroso, acetato de DL-alfa-tocoferol, bisglicinato de zinco, sulfato ferroso, nicotinamida, acetato de retinol, bisglicinato de cobre, vitamina D3 (colecalciferol), D-pantotenato de cálcio, sulfato de manganês, selenato de sódio cloridrato de tiamina, cloridrato de piridoxina, riboflavina, fitomenadiona, picolinato de cromo, ácido fólico, molibdato de sódio, D-biotina, cianocobalamina, agente de massa celulose microcristalina, revestimento, antiumectante dióxido de silício e estabilizante croscarmelose sódica. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Outras perguntas e respostas frequentes:
Faz engordar?
Lavitan® Bio Complex não causa ganho de peso, pois não contém carboidratos, açúcares e gorduras. Quando combinado com uma alimentação saudável e exercícios pode contribuir para a perda de peso.
Contém lactose, glúten, açúcar ou carboidratos?
Conforme informado pelo fabricante, Lavitan® Bio Complex não contém carboidratos, açúcares e gorduras em sua composição.
Dá sono?
Lavitan® Bio Complex não possui efeito sedativo (que induz o sono). No entanto, quando o organismo está adequadamente nutrido, isso pode contribuir para uma noite de sono de maior qualidade.
Outras versões do Lavitan e similares:
O Lavitan Bio Complex é classificado como uma linha premium, oferecendo a maior variedade e quantidade de nutrientes em comparação com outros “Lavitans”, mas também apresenta um preço mais alto. Confira as outras versões:
- Lavitan AZ (Original e +mulher): é a opção mais econômica de multivitamínico, com uma menor variedade de nutrientes. Clique aqui para saber mais.
- Lavitan 5G (Homem e Mulher): versão com melhor custo-benefício, porque oferece boas quantidades de nutrientes a um preço intermediário. Clique aqui para saber mais.
- Lavitan +50 e +50 Mulher: desenvolvido especificamente para pessoas com mais de 50 anos.
- Lavitan Infantil mastigável: formulado para crianças, com uma forma de consumo mais adequada para a faixa etária.
Similares:
- Centrum:
- Multivitamínico Growth:
Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa
Esse multivitamínico contém vitaminas e minerais que podem interagir com outros medicamentos, afetando sua absorção, metabolismo ou eficácia. Veja alguns exemplos:
- Medicamentos que reduzem a acidez estomacal: A vitamina C pode aumentar a absorção desses medicamentos.
- Antibióticos do tipo tetraciclina: A absorção desses antibióticos pode ser reduzida se tomados com suplementos de ferro. É recomendado tomar em horários separados, com duas horas de intervalo.
- Medicamentos anticoagulantes (como varfarina): A presença de vitamina K pode interferir na coagulação sanguínea.
- Medicamentos para osteoporose (como bisfosfonatos): O cálcio no multivitamínico pode afetar a absorção desses medicamentos. Tome-os em horários diferentes, com duas horas de intervalo.
Não é necessário parar de tomar o multivitamínico, apenas o tome em horários diferentes dos medicamentos. Consulte um profissional de saúde para orientações específicas com base nos medicamentos que você está usando.
Superdose: o que acontece se tomar em excesso?
Consumir mais do que a dose recomendada pode causar efeitos colaterais prejudiciais à saúde.
Sinais de excesso de minerais e vitaminas no organismo implicam em: vômitos, dor de cabeça, tonturas, problemas renais, perda de apetite, diarreia, formigamento, alterações visuais, fadiga, distúrbios gastrointestinais, dormência, pele seca, desequilíbrios nutricionais, queimação e náuseas.
Se você tomou uma quantidade excessiva e está apresentando esses sintomas, procure atendimento médico e leve a embalagem do produto.
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Lähteet ja bibliografia:
Este artigo foi extraído do site da fabricante CIMED e das caixas originais do Bio Complex em junho de 2022, sob supervisão técnica da farmacêutica responsável.
