Kuinka valita minulle sopiva hammastahna? hammaslääkäri selittää

Oikean hammastahnan valinta on kirkkaan hymyn ja terveen suun edellytys.

Mutta koska markkinoilla on niin monia vaihtoehtoja, kuinka voit valita sinulle parhaan tyypin? Olemme täällä auttaaksemme sinua selvittämään tämän asian!

Kun valitset tahnaa, on tärkeää ottaa huomioon kunkin tuotteen ainesosat ja erityiset edut. Tarkastetaan nyt, kuinka valita ihanteellinen vaihtoehto:

Herkkyystahna

Herkistä hampaista kärsivät tietävät, kuinka epämiellyttävää voi olla tuntea kipua syödessään tai juoessaan jotain kuumaa, kylmää, hapanta tai makeaa. 

Tämän epämukavuuden lievittämiseksi on olemassa hammastahnoja, jotka on erityisesti suunniteltu vähentämään herkkyyttä. Ne sisältävät ainesosia mm kaliumnitraatti, strontiumkloridi, arginiini ja kalsiumkarbonaatti, jotka auttavat suojaamaan herkkiä hampaitasi. 

Mutta älä unohda: ota aina yhteyttä hammaslääkäriin saadaksesi henkilökohtaista ohjausta ja katso, tarvitaanko muita hoitoja.

Hampaiden valkaisupasta

Kukapa ei haluaisi kiiltäviä, valkoisia hampaita? Jos etsit hammastahnaa, joka auttaa valkaisemaan hampaitasi, pidä silmällä niitä, jotka sisältävät: kalsiumkarbonaatti, hydratoitu piidioksidi tai magnesiumoksidi. 

Nämä ainesosat ovat todellisia tahrojen etsijiä, jotka pystyvät poistamaan kahvin, viinin ja jopa savukkeiden aiheuttamat ärsyttävät jäljet. 

Mutta ole varovainen, älä liioittele! Nämä tahnat voivat olla hieman aggressiivisia hampaillesi, joten ennen kuin ryhdyt hullusti hankaamaan hampaitasi, ole varovainen ja ota tarvittaessa yhteyttä hammaslääkäriisi analysoidaksesi hampaiden kuntoa.

Tahna ientulehduksen torjuntaan: vältä tulehdusta!

Ientulehdus on yleinen ongelma, joka aiheuttaa tulehtuneita ja verenvuotoja. Jos kohtaat tämän tilanteen, on aika etsiä hammastahnaa, joka voi auttaa parantamaan tätä tilaa. 

Etsi niitä sisältävät fluoria ja antimikrobisia aineita, kuten triklosaania, sinkkisitraattia ja klooriheksidiiniä. 

Nämä ainesosat auttavat torjumaan ientulehdusta aiheuttavia bakteereja ja vähentämään tulehdusta. Mutta älä unohda: ota yhteyttä hammaslääkäriisi selvittääksesi, mikä hoito sopii parhaiten sinun tapauksellesi.

Tahna pahanhajuisen hengityksen torjuntaan

Kukaan ei halua tulla muistetuksi pahanhajuisesta hengityksestä, eihän? Jos etsit tahnaa, joka auttaa torjumaan epämiellyttäviä hajuja, etsi sellaisia, joilla on minttu, piparminttu tai muu aromaattinen öljymaku.

Nämä virkistävät öljyt ovat todellisia pelastajia, kun halutaan pitää hengitys miellyttävänä harjauksen jälkeen.

Mutta ole varovainen: vältä tahnoja, joissa on suuria pitoisuuksia aromaattisia öljyjä, koska ne voivat ärsyttää ikeniä ja huulia.

Tahna hammaskiven estämiseksi

Hammaskivi on ärsyttävä ongelma, joka syntyy, kun bakteeriplakki kovettuu hampaisiin. Tämän epämiellyttävän ruostuman estämiseksi on olemassa hammastahnoja, joissa on tehokas ainesosa näihin tapauksiin: natriumheksametafosfaatti. 

Tämä tehokas komponentti taistelee bakteereja vastaan ja estää plakin muodostumisen, mikä estää hammaskiven muodostumista. 

Muista kuitenkin, että hammastahnat eivät pysty poistamaan olemassa olevaa hammaskiveä. Näissä tapauksissa on turvauduttava ammattimaiseen hoitoon.

Onko fluorin saanti tärkeää?

Varmasti! Fluori on tärkeä liittolainen suun terveyden edistämisessä. Se vahvistaa hampaita, ehkäisee reikiintymistä ja taistelee bakteereja vastaan, jotka voivat aiheuttaa hammasongelmia, kuten reikiä, hammaskiveä ja ientulehdusta.

Joten, kun valitset tahnaa, älä unohda tarkistaa, sisältääkö se fluoria.

Näin voit nauttia kaikista tämän tehokkaan mineraalin tarjoamista puhdistus- ja hampaita vahvistavista eduista.

Varotoimenpiteet

Tässä artikkelissa jaamme tieteellisiin tutkimuksiin perustuvaa tietoa, mutta aina on suositeltavaa mennä hammaslääkäriin henkilökohtaista ohjausta varten. Hän analysoi tapauksesi tarkasti ja määrittelee parhaan hoidon.

On tärkeää huomata, että sinulle ihanteellinen kansio ei välttämättä ole sama puolisollesi tai lapsellesi. Siksi on suositeltavaa, että jokaisella perheenjäsenellä on oma hammastahna, joka tarjoaa erityiset hyödyt, joita jokainen tarvitsee suun terveyden ylläpitämiseksi.

Jos olet kokeillut oikeista ainesosista valmistettua hammastahnaa, mutta se ei tuota haluamiasi tuloksia tai aiheuttaa sinulle epämukavuutta, saattaa olla aika vaihtaa merkkiä. Loppujen lopuksi ainesosien määrät ja ominaisuudet voivat vaihdella valmistajittain.

Johtopäätös

Oikean hammastahnan valinta on välttämätöntä suun terveyden pitämiseksi ajan tasalla. Jokainen tyyppi tarjoaa erityisiä etuja, olipa kyseessä hampaiden valkaisu, herkkyyden vähentäminen, pahanhajuisen hengityksen torjunta, ientulehduksen hoito tai hammaskiven ehkäisy. 

Nyt on helpompaa, kun menet torilta ostamaan pastaa, lue tämä artikkeli ja tarkista saatavilla olevat eri vaihtoehdot ainesosien luettelosta.

Pidä hyvää huolta hymystäsi ja hymyile itsevarmasti!

Katso lisää hämmästyttävästä sisällöstä osoitteessa Minulla on terveys, seuraa Instagramissa @tenhosaude ja TikTokissa @tenhosaude.com.

Lähteet ja bibliografia: 

1. Suun terveyden aiheet: Hammastahnat.
2. Fluoripitoisten hammastahnojen käyttö karieksen hallintaan.
3. Hammastahnojen koostumus, vaikuttavat aineet ja kliiniset indikaatiot, Health Sciences Instituten lehti. Vol. 30. 3.ed; 287-291, 2012.