Päästä eroon huuliherpesestä: kotihoidot, lääkkeet ja mitä syödä ja välttää

Syöpähaavat ovat pieniä vaurioita, jotka ilmestyvät suuhun ja voi muuttaa jokapäiväiset toiminnot, kuten syömisen, puhumisen ja suutelemisen, erittäin tuskallisiksi kokemuksiksi.

Nämä pienet haavat, vaikka ne ovat yleensä vaarattomia, aiheuttavat suurta epämukavuutta. Monet ihmiset kärsivät tästä ongelmasta toistuvasti, ja siksi on tärkeää ymmärtää, miten ne syntyvät ja ennen kaikkea kuinka niitä voidaan hoitaa tehokkaasti.

On olemassa useita yksinkertaisia menetelmiä, jotka voivat auttaa lievittää epämukavuutta, edistää paranemista ja jopa estää uusien syöpähaavojen ilmaantumista. Ruokavalion muutoksista kotihoitojen käyttöön.

Mikä on huuliherpes ja mitkä ovat sen oireet?

He ovat pieniä haavaumia, jotka ilmestyvät suuhun, aiheuttaa paljon epämukavuutta. Ne ovat itse asiassa a pinnallisen haavan tyyppi, yleensä pyöreä, punertavia reunoja ja valkoista tai kellertävää keskustaa.

Nämä vauriot voivat ilmetä suuontelon eri alueilla, kuten ikenet, posket, kieli, suun katto ja jopa kurkku.

sinä yleisiä oireita sisältää a polttava tunne tai kipua, erityisesti suoritettaessa yksinkertaisia toimintoja, kuten syömistä, puhumista tai suutelemista. Tämä kipu voi vaihdella lievästä vaikeaan, riippuen huuliherpeen koosta ja sijainnista.

Kivun lisäksi syöpähaavat voivat myös aiheuttaa esteettistä epämukavuutta ja jopa vaikeuttaa syömistä ja juomista.

Miksi syöpähaavat ilmaantuvat?

Vaikka tarkkaa syytä ei täysin ymmärretä, useat tekijät voivat vaikuttaa sen ulkonäköön:

1. Immunologiset tekijät

Yksi teoria on, että syöpähaavat liittyvät a epänormaali immuunivaste. Immuunijärjestelmä voi vahingossa hyökätä suun limakalvon soluja vastaan, mikä johtaa tulehdukseen ja haavaumien muodostumiseen.

2. Ravitsemukselliset puutteet

Puutteita sisällä vitamiineja ja kivennäisaineita voi laukaista syöpähaavojen. Yleisimmät tähän ongelmaan liittyvät puutteet ovat:

• B12 vitamiini
• Foolihappo
• Rauta
• Sinkki

3. Paikallinen trauma

Suun vammat, kuten vahingossa puremat, aggressiivinen harjaus tai käyttöä ortodonttiset laitteet, voi aiheuttaa ärsytystä ja johtaa syöpähaavojen kehittymiseen.

4. Stressi

Henkinen ja fyysinen stressi voi vaarantaa immuunijärjestelmän ja laukaisevat syöpähaavoja. Monet ihmiset raportoivat sen esiintyvän voimakkaan stressin tai tunnemuutosten aikana.

5. Hormonaaliset muutokset

Hormonaaliset muutokset, kuten ne, jotka tapahtuvat aikana kuukautiskierto tai raskaus, voivat vaikuttaa sammasten kehittymiseen. Hormonaaliset vaihtelut voivat vaikuttaa suun limakalvon terveyteen ja immuunivasteeseen.

6. Ruoka

Tietyt elintarvikkeet voivat laukaista tai pahentaa syöpähaavoja, erityisesti ne, jotka ovat:

• Hapot (kuten sitrushedelmät)
• Mausteinen
• Kovia tai rapeita

7. Terveysolosuhteet

Jotkut sairaudet, kuten keliakia, Crohnin tauti se on haavainen paksusuolitulehdus, liittyvät suurempaan syöpäriskiin kroonisen tulehduksen tai ravintoaineiden imeytymishäiriön vuoksi.

8. Genetiikka

Altumuksella sammas voi olla a geneettinen, ja tila on yleisempi joissakin perheissä.

Kotihoidot syöpähaavojen hoitoon

Syöpähaavat voivat olla melko epämiellyttäviä, mutta on olemassa useita yksinkertaisia ja tehokkaita kotihoitoja, jotka voivat auttaa lievittämään kipua ja nopeuttamaan paranemista. Tässä korostamme mate-teen käyttöä ja muita kotitekoisia ratkaisuja, joita voit helposti sisällyttää jokapäiväiseen elämääsi.

Yksi tunnetuimmista menetelmistä tämän ongelman hoitamiseksi on käyttää Yerba mate teetä tai musta tee. Nämä teet sisältävät tanniinit, luonnollisia aineita, joilla on supistavat ja anti-inflammatoriset ominaisuudet, jotka auttavat vähentämään kipua ja nopeuttamaan syöpähaavojen paranemista.

• Kuinka valmistautua ja hakea:
  1. Valmista tee normaalisti, jätä pussi kuumaan veteen muutamaksi minuutiksi.
  2. Poista pussi ja anna sen jäähtyä, kunnes se on lämmin tai kylmä.
  3. Levitä pussi suoraan huuliherpeen pinnalle painamalla kevyesti.

Jos et pidä teen juomisesta, voit käyttää pussia vain kompressina alueella. Teen juominen voi kuitenkin myös olla hyödyllistä nesteytyksestä ja yleisestä hyvinvoinnista.

Katso muita kotitekoisia vaihtoehtoja, joita voidaan käyttää tämän ongelman tehokkaaseen hoitoon:

1. Suuhuuhtelu lämpimällä vedellä ja suolalla: Sekoita teelusikallinen suolaa lasilliseen lämmintä vettä ja huuhtele suutasi muutaman sekunnin ajan. Tämä auttaa desinfioimaan vaurioituneen alueen ja vähentämään tulehdusta.
2. Hunaja tai propolis-uute: Hunajalla on antimikrobisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Levitä pieni määrä suoraan alueelle nopeuttaaksesi paranemista ja lievittääksesi kipua.
3. Natriumbikarbonaattipasta: Tee tahna ruokasoodasta ja pienestä vedestä ja levitä sitä flunssalle. Tämä auttaa neutraloimaan happamuutta suussa ja edistämään vamman paranemista.
4. Huuhtele vetyperoksidilla (3%): Laimenna vetyperoksidi veteen ja käytä suuvedenä. Tämä menetelmä auttaa desinfioimaan alueen ja nopeuttamaan paranemista.
5. Luonnollinen jogurtti: Luonnonjogurtti sisältää probiootteja, jotka auttavat tasapainottamaan suun kasvillisuutta, mikä voi auttaa parantamaan tätä ongelmaa ja ehkäisemään uusia vaurioita.
6. Kookosöljy: Kookosöljyllä on antimikrobisia ja rauhoittavia ominaisuuksia. Levitä sitä suoraan alueelle helpotusta ja paranemista varten.
7. Pureskelu neilikka: Neilikalla on luonnollisia analgeettisia ja antiseptisiä ominaisuuksia. Neilikan pureskelu voi auttaa tukahduttamaan vaurioituneen alueen ja nopeuttaa paranemista.
8. Levitä omenaviinietikkaa: Omenaviinietikalla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa desinfioimaan ja nopeuttamaan paranemista. Levitä pieni määrä suoraan huuliherpeen iholle pumpulipuikolla.

Nämä kotihoidot ovat helppokäyttöisiä ja voivat olla erittäin tehokkaita vähentämään aiheuttamaa epämukavuutta sekä edistämään nopeampaa toipumista.

Apteekkilääkkeet sammashoitoon

Kotihoitojen lisäksi apteekeista löytyy useita tuotteita, jotka voivat lievittää kipua ja nopeuttaa syöpähaavojen paranemista. Tässä on joitain yleisimpiä hoitoja, joita saatat kohdata:

1. Paikalliset anestesia-aineet:

• Orabase: Suojageeli, joka lievittää kipua muodostamalla kerroksen huuliherpeen päälle.
• Bentsokaiini: Vaikuttava aine löytyy erilaisista voiteista ja geeleistä, kuten Anbesol tai Kanka, joka lievittää tilapäistä kipua.

2. Paikalliset tulehduskipulääkkeet:

• Triamcinolone Acetonide (Kenalog in Orabase): Kortikosteroidi, joka auttaa vähentämään tulehdusta ja nopeuttamaan huuliherpesen paranemista.

3. Suuvedet:

• Klooriheksidiiniä sisältävät suuvedet (Periogard, Periobacter): Käytetään suun desinfiointiin ja toissijaisten infektioiden estämiseen.
• Anestesia-aineita, kuten Hexomedine tai Difflam, sisältävät suuvedet: Ne tarjoavat kivunlievitystä ja vähentävät tulehdusta.

4. Tarrat tai suojakalvot:

• Canker kansi: Laastari, joka peittää huuliherpesen ja lievittää kipua samalla kun suojaa lisäärsytykseltä.

5. Suun antiseptiset aineet:

• Hyaluronihappogeelit tai -suihkeet (Aftagel, Bexident syöpähaava): Edistä paranemista ja tarjoa suojaava este.
• Klooributanolia sisältävät suihkeet (Afteclear, Urgo): Auttaa turruttamaan aluetta ja nopeuttamaan paranemista.

6. Vitamiinilisät:

• B Monimutkainen: Vitamiinilisäaineita, kuten B-kompleksia, voidaan suositella syöpähaavojen ehkäisemiseksi ihmisillä, joilla on näiden vitamiinien puutos.

Nämä apteekkihoidot ovat tehokkaita ja tarjoavat kaikkea kivunlievitystä paranemisprosessin nopeuttamiseen. On aina suositeltavaa keskustella apteekista tai lääkäristä ennen minkään hoidon aloittamista, varsinkin jos ongelma on toistuva tai vakava.

Sopivat ruoat syöpähaavojen hoitoon

Oikea ravitsemus ei vain estä ärsytystä, vaan voi myös nopeuttaa paranemista syöpähaavoista. Pehmeiden ruokien nauttiminen auttaa vähentämään kipua ja epämukavuutta aterioiden aikana, jolloin suun limakalvo palautuu nopeammin.

Lisäksi ruoat, joissa on runsaasti vitamiinit se on mineraaleja, kuten keitetyt hedelmät ja pehmeät vihannekset, voivat tarjota ravintoaineita, joita tarvitaan immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja vammojen paranemisen edistämiseen.

Kun sinulla on syöpähaava, ruokavalinnallasi voi olla suuri merkitys mukavuudessasi ja toipumisessasi. Valitse pehmeitä, lämpimiä ruokia Se on yksi parhaista strategioista ärsytyksen välttämiseksi.

Joitakin esimerkkejä ovat:

• Keitot: Lämpimiä ja ravitsevia, ne on helppo niellä eivätkä aiheuta ärsytystä.
• Perunamuusia: Pehmeä ja sileä, ihanteellinen estämään syöpähaavojen vaurioita.
• Jogurtit: Kermainen ja virkistävä, ne auttavat rauhoittamaan suuta.
• Keitetyt hedelmät: Vähemmän hapan ja helpommin sulava.

Nämä ruoat minimoivat intensiivisen pureskelun tarpeen ja vähentävät syöpähaavojen vahingoittumisen riskiä, mikä edistää mukavampaa ja nopeampaa paranemisprosessia.

Ruoat, joita tulisi välttää

Tietyt ruoat voivat ärsyttää syöpähaavoja entisestään, ja niitä tulee välttää, kunnes tila paranee. On suositeltavaa välttää:

• Happamat hedelmät: Appelsiini, raaka ananas ja kiivi voivat lisätä suun happamuutta ja aiheuttaa ärsytystä.
• Alkoholi: Se voi kuivata suun limakalvoa ja pidentää epämukavuutta.
• Mausteiset ruoat: Ne voivat aiheuttaa voimakasta polttavaa tunnetta ja lisätä herkkyyttä.

Näiden ruokien nauttiminen voi lisätä syöpähaavojen ärsytystä, mikä tekee niistä kivuliaita ja pidentää paranemisaikaa.

Lähteet ja bibliografia:
– Systeemiset interventiot toistuvaan aftiseen stomatiittiin (suun haavaumat).
– Arvostelu: Suun haavaumien hoitoon käytetyt rohdosvalmisteet.
– B-vitamiinin kliininen teho suun haavauman hoidossa: systemaattinen katsaus ja meta-analyysi.

Katso myös: Nämä 10 ruokaa voivat pilata hampaasi (tietämättäsi)