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El consumo de este té libera sustancias que aumentan la memoria, alivian la ansiedad, la depresión, fortalecen y protegen el cerebro. Descubrir:
Contiene el aminoácido L-teanina, que según estudios puede: – Aliviar el estrés; – Provocar relajación; – Mejorar la depresión y la ansiedad; – Promover una mejor calidad del sueño.
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Fuente: Moléculas, Alimentos Vegetales Hum Nutr, Pharmacogn Mag y Nutrientes.
Este té puede potenciar la memoria, mejorando el razonamiento y la comprensión. Estudio: Las personas que lo consumieron tuvieron un mayor nivel de conectividad cerebral en comparación con quienes no lo consumieron.
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Fuente: Psicofarmacología
Los investigadores aclararon que beberlo puede proteger contra accidente cerebrovascular (accidente cerebrovascular) y ciertas enfermedades neurodegenerativas, como Alzheimer y Parkinson.
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Fuente: Tecnología Eur Food Res, Fronteras en Nutrición, CDC y Tje American Journal of Clinical Nutrition
Estudio: Las personas que consumieron este té tres o más veces por semana tuvieron un riesgo reducido de muerte por todas las enfermedades, como cardiovasculares, cerebrales, cáncer y otras.
Fuente: Revista Europea de Cardiología Preventiva
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EL Té verde debe realizarse mediante infusión. Para conocer el consumo recomendado con el máximo efecto y precauciones, haga clic en el botón a continuación y lea el artículo completo.
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