¿Cómo elijo la pasta de dientes adecuada para mí? El dentista explica

Elegir la pasta de dientes adecuada es fundamental para tener una sonrisa brillante y una boca sana.

Pero con tantas opciones disponibles en el mercado, ¿cómo eliges el mejor tipo para ti? ¡Estamos aquí para ayudarle a aclarar este problema!

A la hora de elegir una pasta, es importante considerar los ingredientes y beneficios específicos que ofrece cada una. Ahora veamos cómo elegir la opción ideal:

Pasta de sensibilidad

Quienes padecen dientes sensibles saben lo desagradable que puede resultar sentir dolor al comer o beber algo caliente, frío, ácido o dulce. 

Para aliviar este malestar existen pastas dentales especialmente formuladas para reducir la sensibilidad. Contienen ingredientes como nitrato de potasio, cloruro de estroncio, arginina y carbonato de calcio, que ayudan a proteger sus dientes sensibles. 

Pero no lo olvides: consulta siempre con un dentista para obtener orientación personalizada y ver si son necesarios otros tratamientos.

pasta blanqueadora de dientes

¿Quién no quiere tener dientes blancos y brillantes? Si estás buscando una pasta de dientes que te ayude a blanquear tus dientes, estate atento a las que contienen: carbonato de calcio, sílice hidratada u óxido de magnesio. 

Estos ingredientes son auténticos detectores de manchas, capaces de eliminar esas molestas marcas provocadas por el café, el vino e incluso el cigarrillo. 

Pero ojo, ¡no te excedas! Estas pastas pueden resultar un poco agresivas para tus dientes, así que antes de ponerte a fregar los dientes como un loco, ten cuidado y, si es necesario, consulta con tu dentista para analizar la salud de tus dientes.

Pasta para combatir la gingivitis: ¡evita la inflamación!

La gingivitis es un problema común que causa encías inflamadas y sangrantes. Si estás enfrentando esta situación, es momento de buscar una pasta de dientes que pueda ayudar a mejorar esta condición. 

busca aquellos que Contiene fluoruro y sustancias antimicrobianas como triclosán, citrato de zinc y clorhexidina.. 

Estos ingredientes ayudan a combatir las bacterias que causan la gingivitis y reducen la inflamación. Pero no lo olvides: consulta con tu dentista para saber qué tratamiento es mejor para tu caso concreto.

Pasta para combatir el mal aliento

Nadie quiere ser recordado por el mal aliento, ¿verdad? Si buscas una pasta que te ayude a combatir los olores desagradables, busca aquellas con sabor a menta, hierbabuena u otro aceite aromático.

Estos aceites refrescantes son auténticos salvadores a la hora de mantener un aliento agradable después del cepillado.

Pero ojo: evita las pastas con altas concentraciones de aceites aromáticos, ya que pueden provocar irritación en encías y labios.

Pasta para prevenir el sarro

El sarro es un problema molesto que se produce cuando la placa bacteriana se endurece en los dientes. Para prevenir esta desagradable incrustación, existen pastas dentales con un ingrediente potente para estos casos: hexametafosfato de sodio. 

Este poderoso componente combate las bacterias y previene la formación de placa, previniendo así la aparición de sarro. 

Pero recuerde que las pastas de dientes no pueden eliminar el sarro existente. En estos casos es necesario recurrir a tratamientos profesionales.

¿Es importante tener flúor?

¡Con seguridad! El flúor es un aliado importante para promover la salud bucal. Fortalece los dientes, previene las caries y combate las bacterias que pueden provocar problemas dentales como caries, sarro y gingivitis.

Por eso, a la hora de elegir tu pasta, no olvides comprobar si contiene flúor.

De esta manera, disfrutarás de todos los beneficios de limpieza y fortalecimiento de los dientes que proporciona este poderoso mineral.

Precauciones

En este artículo compartimos información basada en estudios científicos, pero siempre se recomienda acudir al dentista para recibir orientación personalizada. Él analizará detalladamente tu caso, definiendo el mejor tratamiento.

Es importante tener en cuenta que la carpeta ideal para usted puede no ser la misma para su cónyuge o sus hijos. Por ello, se recomienda que cada miembro de la familia tenga su propia pasta de dientes, aportando los beneficios específicos que cada persona necesita para mantener la salud bucal.

Si ha probado una pasta de dientes con los ingredientes adecuados, pero no le da los resultados que desea o le causa molestias, puede que sea el momento de cambiar de marca. Al fin y al cabo, las cantidades y calidades de los ingredientes pueden variar de un fabricante a otro.

Conclusión

Elegir la pasta de dientes adecuada es fundamental para mantener al día tu salud bucal. Cada tipo ofrece beneficios específicos, ya sea blanquear los dientes, reducir la sensibilidad, combatir el mal aliento, tratar la gingivitis o prevenir el sarro. 

Ahora es más fácil, cuando vayas al mercado a comprar tu pasta, solo consulta este artículo y consulta la lista de ingredientes de las diferentes opciones disponibles.

¡Cuida bien tu sonrisa y sonríe con confianza!

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Fuentes y bibliografía: 

1. Temas de salud bucal: pastas dentales.
2. El uso de pastas dentales fluoradas para controlar la caries..
3. Composición, principios activos e indicaciones clínicas de las pastas dentales., Revista del Instituto de Ciencias de la Salud. Vol.30. 3.ed; 287-291, 2012.