Pérdida de sensibilidad en el pene: 13 causas y como tratar (inhibición de la eyaculación)

“Podría pasar horas practicando sexo y aún así no alcanzar el orgasmo. Siento mucho miedo e inseguridad por no mantener mi desempeño por falta de sensibilidad y placer”.

Este problema puede ser causado por una serie de factores, físicos y psicológicos. Vea las principales causas que pueden contribuir a la pérdida de sensibilidad del pene:

Edad

Con el paso de los años, es común que la sensibilidad del pene disminuya. Esto se debe a que, Con la edad, el cuerpo pierde receptores..

Esta reducción puede comenzar sutilmente a partir de 25 años, pero se vuelve más pronunciado después de los 65 años.

Solución: Consulta con un médico sobre opciones de tratamiento o terapias que puedan ayudarte a mejorar, como la terapia de reemplazo hormonal, si corresponde.

masturbación excesiva

Si siente placer durante la masturbación pero experimenta baja sensibilidad o falta de placer durante las relaciones sexuales, esta podría ser la causa.

La masturbación en sí no es dañina, pero si se hace con muy a menudo o con técnicas que Implican mucha presión, fuerza y movimientos repetitivos., puede reducir temporalmente la sensibilidad del pene.

Cuando esto sucede, el pene se acostumbra a estímulos intensos y mucha presión, que son difíciles de reproducir durante las relaciones sexuales.

Otro factor es el pornografía excesiva, lo que puede conducir a una deseo de alcanzar el orgasmo lo más rápido posible durante la masturbación. esto puede hacer que pierdas interés en el sexo real, porque el estímulo al que estás acostumbrado es muy diferente a lo que sucede en la vida real.

Pensar Durante el sexo: es difícil mantener la misma intensidad, fuerza y velocidad que usas en la masturbación, ¿no?

Solución: Es por eso, si notas pérdida de sensibilidad y te masturbas mucho, es una buena idea cambia tu forma de masturbarte. Intentar Disminuya la frecuencia, use una presión más suave y varíe siempre la velocidad., simulando sexo real.

Es importante recordar que este cambio suele ser temporal. y se puede revertir. Si ese es el caso, Tómate un descanso de la masturbación durante unas semanas. y cuando regreses, sigue las técnicas que mencionamos.

Si la sensibilidad continúa disminuyendo, es una buena idea hablar con un médico para comprender mejor lo que está pasando.

Geles lubricantes y condones.

Algunos geles lubricantes y condones. puede disminuir la excitabilidad del pene. Esto sucede porque algunos de estos productos Contiene sustancias retardantes que se utilizan para ayudar a los hombres con sensibilidad excesiva o eyaculación precoz..

Si estás experimentando este problema, utilizar productos que reduzcan aún más la sensibilidad sin darte cuenta puede ser una mala situación..

Por lo tanto, es importante revise cuidadosamente el embalaje del producto. Busque términos como “acción retardadora”, “efecto desensibilizante” o “ayuda a retrasar la eyaculación”. Además, tenga en cuenta ingredientes como benzocaína o lidocaína, que se utilizan a menudo en estos productos.

Exceso de lubricante, incluso si es neutral, puede reducir la fricción durante las relaciones sexuales. Esto sucede porque demasiado lubricante puede crear una capa adicional que reduce el contacto directo entre la piel.

Solución: “Desecha” los productos que reducen la sensibilidad durante las relaciones sexuales y da preferencia a aquellos que la aumentan o, si es posible, opta por productos más neutros y no exageres en la cantidad.

Consumo de alcohol y cigarrillos.

El alcohol puede actuar como anestésico en el cuerpo, incluida la zona genital, lo que puede resultar en una disminución temporal de la excitación.

lata de fumar alterar el flujo sanguíneo y dañar los nervios periféricos, lo que puede provocar problemas de erección e irritación de la piel, impactando negativamente.

Solución: Si se enfrenta a esta situación, evite consumir alcohol en exceso cerca de las relaciones sexuales.

Uso de medicamentos

Ciertos medicamentos también pueden promover este problema. Algunos ejemplos son:

• Antidepresivos: fluoxetina, paroxetina, sertralina.
• finasterida: utilizado para tratar la calvicie y los problemas de próstata.
• Medicamentos para la presión arterial: como algunos betabloqueantes y diuréticos.
• Antipsicóticos: como risperidona y quetiapina.
• anestésicos locales: como la lidocaína y la benzocaína, utilizadas en algunos geles y cremas.

Solución: Lea el prospecto de los medicamentos que está tomando e identifique los posibles efectos secundarios relacionados con la impotencia. Hable con su médico sobre cualquier inquietud que pueda tener para encontrar el mejor enfoque para su caso.

Desproporción entre pene y vagina

Este es un tema que rara vez se discute, pero es relevante. Cuando hay un Desproporción significativa entre el tamaño del pene y la vagina de la pareja., esto puede provocar una disminución de la sensibilidad durante las relaciones sexuales.

Este problema puede ocurrir si el pene es más delgado o la vagina es más ancha debido a partos múltiples.

Solución: Existen tratamientos disponibles para ambos socios, como rellenos de pene con ácido hialurónico o tratamientos ginecológicos para mejorar la elasticidad vaginal.

Cirugías y circuncisión

Cirugías que involucran el área genital. masculino, como los para la corrección de la enfermedad de Peyronie, puede afectar la inervación sensorial del pene.

Es crucial que estos procedimientos sean realizados por equipos especializados para minimizar el riesgo.

después del circuncisión, Fricción entre el glande expuesto y la ropa. puede aumentar la fricción y reducir la sensibilidad. Para minimizar este problema, es importante utilizar ropa interior cómoda y adecuada. Hablamos más sobre esto en el tema siguiente.

Solución: Asegúrese de analizar todos los riesgos y beneficios con su médico antes de la cirugía para comprender cómo puede afectar la sensibilidad y explorar opciones para preservar la función sensorial. Después de la cirugía, consulta con un especialista sobre terapias o tratamientos que puedan ayudarte a recuperarte de este problema, si es necesario.

Telas ajustadas y ropa interior.

Usar ropa interior demasiado ajustada o hecha de telas sintéticas ásperas puede causar fricción excesiva en la piel del pene, provocando una disminución de la sensibilidad y contribuyendo al endurecimiento de la piel del pene.

EL La falta de higiene puede provocar irritaciones, infecciones y olores desagradables.. Además, puede provocar la formación de manchas y aumentar el riesgo de problemas de piel y sensibilidad del pene.

Solución: Use ropa interior cómoda hecha de tejidos naturales como el algodón. Evite los materiales sintéticos y mantenga una buena higiene.

Diabetes y otras neuropatías.

La diabetes es una de las principales causas de pérdida de sensibilidad en el pene. Esta condición puede Dañar los pequeños vasos sanguíneos y nervios de la región., lo que resulta en una reducción de la sensibilidad.

Otros neuropatías y enfermedades neurológicas también pueden tener efectos similares, requiriendo seguimiento médico para un manejo adecuado.

Solución: Mantenga su diabetes bajo control con la ayuda de un médico, mediante medicamentos, dieta y control regular de los niveles de glucosa.

Traumatismos, accidentes y quemaduras.

Cualquier tipo de trauma, como mordeduras, accidentes o quemaduras que afectan los nervios del pene, puede provocar una pérdida de sensibilidad. Dependiendo de la gravedad de la lesión, el daño puede ser permanente o temporal.

Solución: En estos casos, consultar con un especialista sobre terapias o tratamientos de rehabilitación que puedan ayudar a restaurar la función sensorial.

Niveles bajos de testosterona

La testosterona juega un papel crucial en la salud sexual masculina. Los niveles bajos de esta hormona no sólo pueden reducir la libido y la fuerza de la erección, sino también disminuir la sensibilidad del pene..

Hombres que tomar bloqueadores de testosterona o sufre de hipogonadismo puede reportar este síntoma.

Solución: Si le diagnostican hipogonadismo, su médico puede recomendarle un tratamiento de reemplazo de testosterona. Si está usando bloqueadores de testosterona u otros medicamentos que pueden afectar sus niveles hormonales, hable con su médico sobre alternativas o ajustes a su medicamento. Algunos ejercicios físicos y hierbas medicinales pueden estimular la normalización de la testosterona.

Uso frecuente de bicicleta.

Ciclismo, especialmente en distancias largas o con el uso de sillines inadecuados, Puede comprimir los nervios y los vasos sanguíneos en la región del perineo, provocando hormigueo o anestesia en el pene..

Solución: Este efecto suele ser temporal, pero los ciclistas habituales deben ser conscientes y considerar ajustes en el equipo para evitar daños permanentes.

Emociones sacudidas y psicología.

Si una persona tiene relaciones sexuales con pensamientos negativos y emociones de inseguridad, como el miedo a la incapacidad o la ansiedad, pueden afectar significativamente la experiencia sexual.

Estas emociones negativas Puede crear una barrera mental que interfiere con la respuesta sexual, reduciendo la sensibilidad y dificultando la obtención de placer..

El estrés y la preocupación pueden Reducir la capacidad de relajarse y disfrutar del momento., lo que resulta en un rendimiento sexual insatisfactorio y una disminución de la sensibilidad del pene.

Solución:

• Centrarse en el placer: Concéntrese en el placer y la conexión emocional durante las relaciones sexuales en lugar de preocuparse por el desempeño; los pensamientos positivos pueden ayudar a su mente.
• Preliminar: Otras zonas de tu cuerpo también merecen atención. Intercambia caricias y masajes con tu pareja, sin presiones para la penetración. Disfruta de cada toque y de cada sensación, porque el sexo no se trata sólo de penetración. Tómate el tiempo para estimular a tu pareja y crear una conexión más profunda. Esto no sólo mejora la experiencia sexual, sino que también ayuda a aumentar la confianza y el placer para ambos.
• Practica técnicas de relajación.: Técnicas como la meditación, la respiración profunda y la atención plena pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
• comunicación abierta: Hablar abiertamente con su pareja sobre sus preocupaciones y expectativas puede aliviar la presión y crear un ambiente más cómodo.
• Buscando apoyo profesional y tántrico: Considerar la terapia con un psicólogo o terapeuta sexual puede ayudar a lidiar con las emociones negativas y mejorar la salud mental y sexual. Busque un terapeuta tántrico serio y cualificado para recibir masajes que puedan ayudar a mejorar la sensibilidad y el placer. Asegúrese de tener buenas referencias y experiencia en el campo.
• Práctica regular de autocuidado: Adoptar hábitos saludables, como el ejercicio físico y una dieta equilibrada, puede mejorar tu estado emocional general.

Identificar la causa específica es el primer paso para un tratamiento eficaz.

En algunos casos, como el uso de ciertos medicamentos o el tratamiento de niveles bajos de testosterona, la solución puede ser más sencilla. Sin embargo, por otras causas, el tratamiento puede ser más desafiante y requiere seguimiento por parte de un urólogo especializado.

Recuerde que el seguimiento por parte de profesionales experimentados es fundamental para garantizar un diagnóstico certero y un tratamiento adecuado.

Bibliografía:
– Universidad Estatal de Londrina Auriciene Lidório y Júlia Tataren. Disfunciones sexuales masculinas.