{"id":5775,"date":"2024-08-09T16:40:14","date_gmt":"2024-08-09T19:40:14","guid":{"rendered":"https:\/\/tenhosaude.com\/?p=5775"},"modified":"2024-08-20T22:27:58","modified_gmt":"2024-08-21T01:27:58","slug":"perda-sensibilidade-penis-inibicao-ejaculatoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tenhosaude.com\/es_co\/perda-sensibilidade-penis-inibicao-ejaculatoria\/","title":{"rendered":"P\u00e9rdida de sensibilidad en el pene: 13 causas y como tratar (inhibici\u00f3n de la eyaculaci\u00f3n)"},"content":{"rendered":"<p><br><br>&#8220;Eu poderia passar horas no sexo e ainda n\u00e3o atingir o orgasmo. Sinto muito medo e inseguran\u00e7a de n\u00e3o manter a performance devido \u00e0 falta de sensibilidade e prazer&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse problema pode ser causado por uma s\u00e9rie de fatores, f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos. Veja as principais causas que podem contribuir para a perda de sensibilidade peniana:<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"idade\" class=\"wp-block-heading\">Idade<\/h2>\n\n\n\n<p>Com o passar dos anos, \u00e9 comum que a sensibilidade do p\u00eanis diminua. Isso ocorre porque, <strong>com a idade, o corpo perde receptores<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Essa redu\u00e7\u00e3o pode come\u00e7ar de forma sutil <strong>a partir dos 25 anos<\/strong>, mas torna-se mais pronunciada ap\u00f3s os 65 anos. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Solu\u00e7\u00e3o:<\/strong> Consulte um m\u00e9dico sobre op\u00e7\u00f5es de tratamentos ou terapias que podem ajudar a melhorar, como a terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal, se apropriado.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"excesso-na-masturbacao\" class=\"wp-block-heading\">Excesso na masturba\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea sente prazer durante a masturba\u00e7\u00e3o, mas experimenta baixa sensibilidade ou falta de prazer durante o sexo, essa pode ser a causa.<\/p>\n\n\n\n<p>A masturba\u00e7\u00e3o em si n\u00e3o \u00e9 prejudicial, mas se realizada com <strong>muita frequ\u00eancia<\/strong> ou com t\u00e9cnicas que <strong>envolvem muita press\u00e3o, for\u00e7a e movimentos repetitivos<\/strong>, pode sim diminuir temporariamente a sensibilidade do p\u00eanis.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Quando isso acontece, <strong>o p\u00eanis se acostuma com est\u00edmulos intensos e com muita press\u00e3o<\/strong>, <strong>que s\u00e3o dif\u00edceis de reproduzir durante o sexo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro fator \u00e9 a <strong>pornografia em excesso<\/strong>, que pode levar a um <strong>desejo de atingir o orgasmo o mais r\u00e1pido poss\u00edvel<\/strong> durante a masturba\u00e7\u00e3o. Isso pode <strong>fazer com que voc\u00ea perca o interesse no sexo real<\/strong>, porque o est\u00edmulo que voc\u00ea est\u00e1 acostumado \u00e9 muito diferente do que acontece na vida real.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pense<\/strong> na hora do sexo: \u00e9 dif\u00edcil manter a mesma intensidade, for\u00e7a e velocidade que voc\u00ea usa na masturba\u00e7\u00e3o, n\u00e3o \u00e9? <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Solu\u00e7\u00e3o:<\/strong> Por isso, <strong>se voc\u00ea perceber uma perda de sensibilidade e se masturba muito<\/strong>, \u00e9 uma boa ideia <strong>mudar a forma como se masturba<\/strong>. Tente <strong>diminuir a frequ\u00eancia, usar uma press\u00e3o mais suave e varie sempre a velocidade<\/strong>, simulando um sexo real. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante lembrar que essa mudan\u00e7a geralmente \u00e9 tempor\u00e1ria <strong>e pode ser revertida<\/strong>. Se esse for o caso, <strong>d\u00ea um tempo na masturba\u00e7\u00e3o por algumas semanas<\/strong> e, quando voltar, <strong>siga as t\u00e9cnicas que mencionamos<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Se a sensibilidade continuar diminu\u00edda, \u00e9 uma boa ideia conversar com um m\u00e9dico para entender melhor o que est\u00e1 acontecendo.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"gel-lubrificantes-e-camisinhas\" class=\"wp-block-heading\">Gel lubrificantes e camisinhas <\/h2>\n\n\n\n<p>Alguns g\u00e9is lubrificantes e camisinhas <strong>podem diminuir a excitabilidade do p\u00eanis<\/strong>. Isso acontece porque alguns desses produtos <strong>cont\u00eam subst\u00e2ncias retardantes que \u00e9 usado para ajudar homens com excesso de sensibilidade ou ejacula\u00e7\u00e3o precoce<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Se voc\u00ea est\u00e1 enfrentando esse problema, usar produtos que reduzem ainda mais a sensibilidade sem perceber, pode ser uma p\u00e9ssima situa\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, \u00e9 importante <strong>verificar cuidadosamente a embalagem dos produtos<\/strong>. Procure por termos como <strong>&#8220;a\u00e7\u00e3o retardante&#8221;, &#8220;efeito dessensibilizante&#8221; ou &#8220;ajuda a retardar a ejacula\u00e7\u00e3o&#8221;<\/strong>. Al\u00e9m disso, fique atento a <strong>ingredientes como benzoca\u00edna ou lidoca\u00edna<\/strong>, que s\u00e3o frequentemente usados nesses produtos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O excesso de lubrificante<\/strong>, mesmo que neutro, <strong>pode diminuir a fric\u00e7\u00e3o durante o sexo<\/strong>. Isso acontece porque muito lubrificante pode criar uma <strong>camada adicional que reduz o contato direto entre a pele<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Solu\u00e7\u00e3o:<\/strong> &#8220;Jogue fora&#8221; produtos que diminuem a sensibilidade durante o sexo e d\u00ea prefer\u00eancia para aqueles que aumentam ou, se poss\u00edvel, opte por produtos mais neutros e n\u00e3o exagere na quantidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"consumo-de-alcool-e-cigarro\" class=\"wp-block-heading\">Consumo de \u00e1lcool e cigarro<\/h2>\n\n\n\n<p>O \u00e1lcool pode atuar como um <strong>anest\u00e9sico no corpo, incluindo a \u00e1rea genital<\/strong>, o que pode resultar em uma diminui\u00e7\u00e3o tempor\u00e1ria da excita\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n<p>Fumar pode <strong>prejudicar o fluxo sangu\u00edneo e danificar os nervos perif\u00e9ricos<\/strong>, o que pode levar a problemas de ere\u00e7\u00e3o e irrita\u00e7\u00e3o da pele, impactando negativamente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Solu\u00e7\u00e3o:<\/strong> se voc\u00ea est\u00e1 enfrentando essa situa\u00e7\u00e3o, evite consumir \u00e1lcool em excesso pr\u00f3ximo a rela\u00e7\u00f5es sexuais.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"uso-de-medicamentos\" class=\"wp-block-heading\"> Uso de medicamentos<\/h2>\n\n\n\n<p>Certos medicamentos tamb\u00e9m podem promover esse problema. Alguns exemplos s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Antidepressivos<\/strong>: fluoxetina, paroxetina, <a href=\"https:\/\/tenhosaude.com\/es_co\/contraindicaciones-colaterales-del-folleto-de-sertralina\/\">sertralina<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Finasterida<\/strong>: usada para tratar a calv\u00edcie e problemas de pr\u00f3stata.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Medicamentos para press\u00e3o arterial<\/strong>: como alguns betabloqueadores e diur\u00e9ticos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Antipsic\u00f3ticos<\/strong>: como risperidona e quetiapina.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Anest\u00e9sicos locais<\/strong>: como lidoca\u00edna e benzoca\u00edna, usados em alguns g\u00e9is e cremes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Solu\u00e7\u00e3o:<\/strong> Leia a bula dos medicamentos que voc\u00ea est\u00e1 consumindo e identifique poss\u00edveis efeitos colaterais relacionados \u00e0 impot\u00eancia. Converse com seu m\u00e9dico sobre qualquer preocupa\u00e7\u00e3o que voc\u00ea possa ter para encontrar a melhor abordagem para o seu caso.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"desproporcao-entre-penis-e-vagina\" class=\"wp-block-heading\">Despropor\u00e7\u00e3o entre p\u00eanis e vagina<\/h2>\n\n\n\n<p>Esse \u00e9 um tema pouco discutido, mas relevante. Quando h\u00e1 uma <strong>despropor\u00e7\u00e3o significativa entre o tamanho do p\u00eanis e a vagina da parceira<\/strong>, isso pode levar \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da sensibilidade durante a rela\u00e7\u00e3o sexual. <\/p>\n\n\n\n<p>Esse problema pode ocorrer <strong>se o p\u00eanis for mais fino ou se a vagina estiver mais larga devido a m\u00faltiplos partos<\/strong>.  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Solu\u00e7\u00e3o:<\/strong> H\u00e1 tratamentos dispon\u00edveis para ambos os parceiros, como preenchimento peniano com \u00e1cido hialur\u00f4nico ou tratamentos ginecol\u00f3gicos para melhorar a elasticidade vaginal.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"cirurgias-e-circuncisao\" class=\"wp-block-heading\">Cirurgias e circuncis\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Cirurgias que envolvem a \u00e1rea genital<\/strong> masculina, como aquelas para corre\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a de Peyronie, <strong>podem afetar a inerva\u00e7\u00e3o sensitiva do p\u00eanis<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 crucial que esses procedimentos sejam realizados por equipes especializadas para minimizar o risco. <\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s a <strong>circuncis\u00e3o<\/strong>, <strong>o atrito da glande exposta com a roupa<\/strong> pode aumentar a fric\u00e7\u00e3o e <strong>reduzir a sensibilidade<\/strong>. Para minimizar esse problema, \u00e9 importante usar roupas \u00edntimas confort\u00e1veis e adequadas. Falamos mais sobre isso no t\u00f3pico abaixo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Solu\u00e7\u00e3o:<\/strong> Certifique-se de discutir todos os riscos e benef\u00edcios com seu m\u00e9dico antes da cirurgia para entender como isso pode impactar a sensibilidade e explorar op\u00e7\u00f5es para preservar a fun\u00e7\u00e3o sensitiva. Ap\u00f3s a cirurgia, consulte um especialista sobre terapias ou tratamentos que possam ajudar na recupera\u00e7\u00e3o desse problema, se necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"tecidos-e-cuecas-apertadas\" class=\"wp-block-heading\">Tecidos e cuecas apertadas<\/h2>\n\n\n\n<p>O uso de roupas \u00edntimas muito apertadas ou feitas de tecidos sint\u00e9ticos e \u00e1speros pode <strong>causar fric\u00e7\u00e3o excessiva na pele do p\u00eanis<\/strong>, levando a uma diminui\u00e7\u00e3o da sensibilidade e <strong>contribuindo para o endurecimento da pele do p\u00eanis<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>EL <strong>falta de higiene pode levar a irrita\u00e7\u00f5es, infec\u00e7\u00f5es e odores desagrad\u00e1veis<\/strong>. Al\u00e9m disso, pode causar a forma\u00e7\u00e3o de manchas e <strong>aumentar o risco de problemas na pele e na sensibilidade<\/strong> do p\u00eanis.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Solu\u00e7\u00e3o:<\/strong> Use roupas \u00edntimas confort\u00e1veis, feitas de tecidos naturais como algod\u00e3o. Evite materiais sint\u00e9ticos e mantenha uma boa higiene.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"diabetes-e-outras-neuropatias\" class=\"wp-block-heading\">Diabetes e outras neuropatias<\/h2>\n\n\n\n<p>O diabetes \u00e9 uma das principais causas de perda de sensibilidade no p\u00eanis. Essa condi\u00e7\u00e3o pode <strong>danificar os pequenos vasos sangu\u00edneos e nervos da regi\u00e3o<\/strong>, resultando em uma redu\u00e7\u00e3o da sensibilidade. <\/p>\n\n\n\n<p>Outras <strong>neuropatias e doen\u00e7as neurol\u00f3gicas<\/strong> tamb\u00e9m podem ter efeitos similares, sendo necess\u00e1rio acompanhamento m\u00e9dico para o manejo adequado.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Solu\u00e7\u00e3o:<\/strong> Mantenha o diabetes sob controle com a ajuda de um m\u00e9dico, por meio de medicamentos, dieta e monitoramento regular dos n\u00edveis de glicose.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"trauma-acidentes-e-queimaduras\" class=\"wp-block-heading\">Trauma, acidentes e queimaduras<\/h2>\n\n\n\n<p>Qualquer tipo de trauma,<strong> como mordidas, acidentes ou queimaduras que afetam os nervos do p\u00eanis<\/strong>, pode resultar em uma perda de sensibilidade. Dependendo da gravidade da les\u00e3o, o dano pode ser permanente ou tempor\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Solu\u00e7\u00e3o: <\/strong>nesses casos, consulte um especialista sobre terapias de reabilita\u00e7\u00e3o ou tratamentos que possam ajudar a recuperar a fun\u00e7\u00e3o sensitiva.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"niveis-baixos-de-testosterona\" class=\"wp-block-heading\">N\u00edveis baixos de testosterona<\/h2>\n\n\n\n<p>A testosterona desempenha um papel crucial na sa\u00fade sexual masculina. <strong>N\u00edveis baixos desse horm\u00f4nio podem n\u00e3o apenas reduzir a libido e a for\u00e7a da ere\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m diminuir a sensibilidade peniana<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Homens que <strong>tomam bloqueadores de testosterona<\/strong> ou sofrem de hipogonadismo podem relatar esse sintoma.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Solu\u00e7\u00e3o:<\/strong> Se voc\u00ea for diagnosticado com hipogonadismo, o m\u00e9dico pode recomendar tratamento com reposi\u00e7\u00e3o de testosterona, Se estiver usando bloqueadores de testosterona ou outros medicamentos que possam afetar seus n\u00edveis hormonais, converse com seu m\u00e9dico sobre alternativas ou ajustes na medica\u00e7\u00e3o. Alguns exerc\u00edcios f\u00edsicos e fitoter\u00e1picos podem estimular a normaliza\u00e7\u00e3o da testosterona.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"uso-frequente-de-bicicleta\" class=\"wp-block-heading\">Uso frequente de bicicleta<\/h2>\n\n\n\n<p>O ciclismo, especialmente em longas dist\u00e2ncias ou com o uso de selins inadequados, <strong>pode comprimir nervos e vasos sangu\u00edneos na regi\u00e3o do per\u00edneo, causando formigamento ou anestesia no p\u00eanis<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Solu\u00e7\u00e3o:<\/strong> Esse efeito \u00e9 geralmente tempor\u00e1rio, mas ciclistas regulares devem estar atentos e considerar ajustes no equipamento para evitar danos permanentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"emocao-e-o-psicologico-abalados\" class=\"wp-block-heading\">Emo\u00e7\u00e3o e o psicol\u00f3gico abalados<\/h2>\n\n\n\n<p>Se uma pessoa vai para o sexo com <strong>pensamentos negativos e emo\u00e7\u00f5es de inseguran\u00e7a<\/strong>, como medo de n\u00e3o conseguir ou ansiedade, isso pode afetar significativamente a experi\u00eancia sexual. <\/p>\n\n\n\n<p>Essas emo\u00e7\u00f5es negativas <strong>podem criar uma barreira mental que interfere na resposta sexual, diminuindo a sensibilidade e dificultando a obten\u00e7\u00e3o de prazer<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>O estresse e a preocupa\u00e7\u00e3o podem <strong>reduzir a capacidade de relaxar e aproveitar o momento<\/strong>, resultando em um desempenho sexual insatisfat\u00f3rio e uma diminui\u00e7\u00e3o da sensibilidade do p\u00eanis.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Solu\u00e7\u00e3o: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Foco no prazer<\/strong>: Concentre-se no prazer e na conex\u00e3o emocional durante o sexo, em vez de se preocupar com o desempenho, os pensamentos positivos pode ajudar a sua mente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Preliminares:<\/strong> Outras \u00e1reas do seu corpo tamb\u00e9m merecem aten\u00e7\u00e3o. Troque car\u00edcias e massagem com sua parceira, sem press\u00f5es para penetra\u00e7\u00e3o. Aproveite cada toque e cada sensa\u00e7\u00e3o, pois o sexo n\u00e3o se resume apenas \u00e0 penetra\u00e7\u00e3o. Dedique tempo para estimular a sua parceira e criar uma conex\u00e3o mais profunda. Isso n\u00e3o s\u00f3 melhora a experi\u00eancia sexual, mas tamb\u00e9m ajuda a aumentar a confian\u00e7a e o prazer de ambos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pr\u00e1tica de t\u00e9cnicas de relaxamento<\/strong>: T\u00e9cnicas como a medita\u00e7\u00e3o, a respira\u00e7\u00e3o profunda e o mindfulness podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Comunica\u00e7\u00e3o aberta<\/strong>: Falar abertamente com o parceiro sobre preocupa\u00e7\u00f5es e expectativas pode aliviar a press\u00e3o e criar um ambiente mais confort\u00e1vel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Busca de apoio profissional e t\u00e2ntrico<\/strong>: Considerar a terapia com um psic\u00f3logo ou terapeuta sexual pode ajudar a lidar com emo\u00e7\u00f5es negativas e melhorar a sa\u00fade mental e sexual. Procure uma terapeuta t\u00e2ntrica s\u00e9ria e qualificada para receber massagens que podem ajudar a melhorar a sensibilidade e o prazer. Certifique-se de que tenha boas refer\u00eancias e experi\u00eancia na \u00e1rea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pr\u00e1tica regular de autocuidado<\/strong>: Adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como exerc\u00edcios f\u00edsicos e uma dieta equilibrada, pode melhorar o estado emocional geral.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Identificar a causa espec\u00edfica \u00e9 o primeiro passo para um tratamento eficaz. <\/p>\n\n\n\n<p>Em alguns casos, como no uso de certos medicamentos ou no tratamento de baixa testosterona, a solu\u00e7\u00e3o pode ser mais simples. No entanto, para outras causas, o tratamento pode ser mais desafiador e requer acompanhamento de um urologista especializado.<\/p>\n\n\n\n<p>Lembre-se de que o acompanhamento por profissionais experientes \u00e9 essencial para garantir um diagn\u00f3stico preciso e um tratamento adequado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-gray-200-background-color has-background has-small-font-size\"><strong>Bibliograf\u00eda:<\/strong><br>&#8211; <a href=\"http:\/\/www.uel.br\/grupo-estudo\/analisedocomportamento\/pages\/arquivos\/DISFUNCOES%20SEXUAIS%20MASCULINAS.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Universidade Estadual de Londrina Auriciene Lid\u00f3rio e J\u00falia Tataren.\u00a0<em>Disfun\u00e7\u00f5es sexuais masculinas<\/em>.<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Falta de sensibilidad y placer, se tarda mucho en llegar al orgasmo, \u00bfy se necesita mucho esfuerzo f\u00edsico para conseguirlo? 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