{"id":5844,"date":"2024-08-16T02:57:12","date_gmt":"2024-08-16T05:57:12","guid":{"rendered":"https:\/\/tenhosaude.com\/?p=5844"},"modified":"2024-08-25T20:25:11","modified_gmt":"2024-08-25T23:25:11","slug":"10-habitos-que-danificam-seus-olhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tenhosaude.com\/es_ar\/10-habitos-que-danan-tus-ojos\/","title":{"rendered":"10 h\u00e1bitos que da\u00f1an tus ojos, seg\u00fan los oftalm\u00f3logos"},"content":{"rendered":"

La salud ocular s\u00f3lo recibe la debida atenci\u00f3n cuando surgen problemas graves, como deterioro visual, infecciones o lesiones.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Aunque existen tratamientos y cirug\u00edas capaces de corregir muchos de estos problemas, La verdadera clave para una visi\u00f3n saludable es la prevenci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Consultamos a oftalm\u00f3logos para saber qu\u00e9 pr\u00e1cticas evitan para mantener sus ojos en \u00f3ptimas condiciones.<\/strong> Contin\u00fae leyendo para descubrir qu\u00e9 comportamientos son da\u00f1inos y c\u00f3mo puede adoptar estrategias efectivas para garantizar que su visi\u00f3n se mantenga clara y saludable.<\/p>\n\n\n\n

1. Evite rascarse o frotarse los ojos<\/h2>\n\n\n\n

Frotarse o rascarse los ojos en exceso puede tener varias consecuencias negativas para la salud ocular. \u00c9stos son algunos de los principales efectos:<\/p>\n\n\n\n

Da\u00f1o a la c\u00f3rnea<\/strong>: La presi\u00f3n ejercida al frotarse los ojos puede provocar abrasiones en la c\u00f3rnea, la capa transparente que se encuentra en la parte frontal del ojo. Estas abrasiones pueden ser dolorosas y provocar complicaciones graves si no se tratan adecuadamente.<\/p>\n\n\n\n

Riesgo de infecciones<\/strong>: Cuando se frota los ojos, puede transferir suciedad, bacterias y otros contaminantes a los ojos, lo que aumenta el riesgo de infecciones oculares como conjuntivitis bacteriana o viral. La introducci\u00f3n de impurezas tambi\u00e9n puede provocar infecciones m\u00e1s graves, como la queratitis.<\/p>\n\n\n\n

Malestar cruel<\/strong>: La pr\u00e1ctica repetida puede empeorar la sensaci\u00f3n de picaz\u00f3n y malestar, creando un ciclo en el que la persona se rasca los ojos para aliviar la sensaci\u00f3n, que en realidad se vuelve m\u00e1s intensa debido al da\u00f1o causado.<\/p>\n\n\n\n

Irritaci\u00f3n e inflamaci\u00f3n<\/strong>: Frotarse los ojos puede provocar irritaci\u00f3n en la superficie ocular y en la piel alrededor de los ojos, provocando enrojecimiento, hinchaz\u00f3n y malestar. La fricci\u00f3n constante puede inflamar la conjuntiva (la membrana que recubre la parte blanca del ojo y el interior de los p\u00e1rpados), empeorando afecciones como la conjuntivitis.<\/p>\n\n\n\n

Cambios de visi\u00f3n<\/strong>: En casos m\u00e1s graves, el roce excesivo puede provocar problemas visuales, como cambios en la curvatura de la c\u00f3rnea, que pueden afectar la visi\u00f3n y requerir correcci\u00f3n con lentes o cirug\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Aceleraci\u00f3n del envejecimiento de la piel alrededor de los ojos.<\/strong>: El frotamiento constante puede provocar el debilitamiento de la piel alrededor de los ojos, contribuyendo al desarrollo temprano de arrugas y l\u00edneas finas.<\/p>\n\n\n\n

2. Nunca te duches ni uses agua del grifo para enjuagar las lentes de contacto. <\/h2>\n\n\n\n

\u00a1Nunca enjuagues tus lentes de contacto con agua del grifo, agua de la ducha, piscinas o lagos!<\/strong> Parece inofensivo, pero estas pr\u00e1cticas pueden poner en grave peligro tu salud ocular. <\/p>\n\n\n\n

El agua no tratada puede contener microorganismos que causan infecciones graves.<\/strong>, como la queratitis microbiana por Acanthamoeba, tambi\u00e9n conocida como \u00falcera corneal. Esta infecci\u00f3n puede provocar ceguera permanente y, en casos extremos, requerir un trasplante de c\u00f3rnea.<\/p>\n\n\n\n

Este microorganismo es capaz de sobrevivir y proliferar en ambientes h\u00famedos y es resistente a muchos desinfectantes. Lentes de contacto, cuando entrar en contacto con agua contaminada<\/strong>, se convierten en un ambiente ideal para Acanthamoeba, ya que proporcionan un lugar c\u00e1lido y h\u00famedo donde el protozoo puede alojarse y multiplicarse.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, las lentes de contacto pueden retener peque\u00f1os fragmentos de agua contaminada, lo que facilita la exposici\u00f3n continua de los ojos al pat\u00f3geno. La infecci\u00f3n puede causar s\u00edntomas graves, como dolor intenso, enrojecimiento y visi\u00f3n borrosa y, si no se trata r\u00e1pidamente, puede provocar complicaciones graves e incluso p\u00e9rdida permanente de la visi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Para proteger tus ojos y garantizar la seguridad de tus lentes de contacto<\/strong>, utilice siempre soluci\u00f3n para lentes de contacto para limpiar y guardar sus lentes.<\/p>\n\n\n\n

Cambie el estuche de las lentes con regularidad<\/strong> y siga estrictamente las instrucciones de su oftalm\u00f3logo para el reemplazo de lentes.<\/p>\n\n\n\n

Ver algunos casos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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@daiane.bergamim<\/a>

\u00bfUsas lentes de contacto? As\u00ed que presta atenci\u00f3n a estos consejos. 1TP5Lente de contacto<\/a> #visi\u00f3n<\/a> #ceguera<\/a> <\/p> \u266c som original \u2013 DAIANE BERGAMIM<\/a> <\/section> <\/blockquote>