{"id":4210,"date":"2023-06-10T21:34:30","date_gmt":"2023-06-11T00:34:30","guid":{"rendered":"https:\/\/tenhosaude.com\/?p=4210"},"modified":"2024-08-20T22:44:00","modified_gmt":"2024-08-21T01:44:00","slug":"7-dicas-fazer-filho-crianca-escovar-os-dentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/7-consejos-para-ayudar-a-tu-hijo-a-cepillarse-los-dientes\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer que tu hijo quiera cepillarse los dientes a diario. Ver 7 t\u00e1cticas infalibles."},"content":{"rendered":"<p>Fomentar el cepillado de dientes desde una edad temprana puede ser una tarea desafiante, despu\u00e9s de todo, la mayor\u00eda de los ni\u00f1os lo ven como algo aburrido, \u00a1especialmente cuando significa que es hora de irse a la cama!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Pero no te preocupes, estamos aqu\u00ed para ayudarte a convertir este momento en una divertida aventura y motivar a tu hijo a cepillarse los dientes regularmente. \u00a1Vamos!<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"1-conte-historias-divertidas\" class=\"wp-block-heading\">1. Cuenta historias divertidas<\/h2>\n\n\n\n<p>A los m\u00e1s peque\u00f1os les encantan las historias, as\u00ed que \u00bfpor qu\u00e9 no crear una historia atractiva sobre \u201cmonstruos de cavidades\u201d? Cu\u00e9ntale a tu hijo que a estos peque\u00f1os monstruos les encanta esconderse en las comisuras de la boca, pero que con la ayuda de un cepillo y una potente pasta de dientes, \u00a1pueden derrotarlos!<\/p>\n\n\n\n<p>Involucra a tu hijo en la historia permiti\u00e9ndole elegir el nombre del superh\u00e9roe o incluso dibujar sus propios personajes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Convierte el lavabo de tu ba\u00f1o en un escenario de batalla y, mientras te cepillas los dientes, podr\u00e9is imaginar juntos con qu\u00e9 valent\u00eda est\u00e1is luchando contra los monstruos de las caries.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"2-eduque-o-brincando\" class=\"wp-block-heading\">2. Educarlo a trav\u00e9s del juego<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\"><\/ol>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de crear una historia divertida, es importante hacer del cepillado un momento educativo. Explica de forma relajada c\u00f3mo los superh\u00e9roes del cepillado protegen tus dientes y los hacen fuertes y brillantes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Utilice ejemplos sencillos, como comparar cepillarse los dientes con limpiar una casa, mostrando lo importante que es eliminar toda la suciedad para evitar problemas.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n puedes utilizar recursos visuales, como v\u00eddeos educativos o libros ilustrados, que expliquen de forma l\u00fadica la importancia de cepillarse los dientes. De esta forma, tu hijo aprende mientras se divierte, haciendo la experiencia m\u00e1s atractiva y memorable.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"3-recompense-e-elogie-o-esforco\" class=\"wp-block-heading\">3. Recompensa y elogia el esfuerzo<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00a1No olvides celebrar cada victoria! Elogie a su hijo por su coraje y capacidad para enfrentarse a los monstruos de las cavidades. Reconocer su esfuerzo y dedicaci\u00f3n para mantener la salud bucal. Un cumplido puede marcar una diferencia en su autoestima.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, puedes crear un sistema de recompensas para motivar a\u00fan m\u00e1s el cepillado diario. Pegatinas especiales, un certificado de superh\u00e9roe del cepillado o incluso peque\u00f1as sorpresas tras una semana de cepillado regular pueden actuar como est\u00edmulos positivos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerde que las recompensas deben ser proporcionales al esfuerzo y la constancia que demuestren.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"4-crie-uma-rotina-divertida-e-consistente\" class=\"wp-block-heading\">4. Crea una rutina divertida y consistente<\/h2>\n\n\n\n<p>Para conseguir que cepillarse los dientes se convierta en un h\u00e1bito saludable, es fundamental establecer una rutina constante. Establecer horarios fijos para el cepillado, preferiblemente despu\u00e9s de las comidas principales y antes de acostarse.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>De esta forma, el ni\u00f1o entender\u00e1 que el cepillado forma parte de su rutina diaria.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, hace que el ambiente del ba\u00f1o sea m\u00e1s atractivo. Agrega colores vibrantes, juguetes e incluso un espejo divertido.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Haz del fregadero un escenario m\u00e1gico donde los superh\u00e9roes que se cepillan los dientes luchan contra los monstruos de las cavidades. Cuanto m\u00e1s agradable y atractivo sea el entorno, m\u00e1s motivado estar\u00e1 su hijo.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"5-seja-um-exemplo\" class=\"wp-block-heading\">5. Sea un ejemplo<\/h2>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, recuerda que los ni\u00f1os son observadores y tienden a imitar el comportamiento de los adultos. Por tanto, s\u00e9 un ejemplo para tu hijo cuidando bien de tu propia salud bucal.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Muestre entusiasmo y motivaci\u00f3n cepill\u00e1ndose los dientes juntos. Demuestre que el cepillado es importante para todos, independientemente de la edad.<\/p>\n\n\n\n<p>Al demostrarle que usted tambi\u00e9n valora cepillarse los dientes, su hijo se sentir\u00e1 motivado a seguir sus pasos. Con el tiempo, el cepillado se convertir\u00e1 en un h\u00e1bito natural para \u00e9l, asegur\u00e1ndole una salud bucal y una bonita sonrisa durante toda su vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"6-incentive-a-autonomia-e-a-responsabilidade\" class=\"wp-block-heading\">6. Fomentar la autonom\u00eda y la responsabilidad<\/h2>\n\n\n\n<p>Ofrecer orientaci\u00f3n y supervisar el cepillado hasta que el ni\u00f1o tenga las habilidades suficientes para realizar el proceso de forma aut\u00f3noma. Este sentimiento de responsabilidad puede ser un est\u00edmulo para que ella se sienta motivada a cuidar su propia salud bucal.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"7-escolha-escovas-e-pastas-de-dentes-tematicas\" class=\"wp-block-heading\">7. Elige cepillos y pastas de dientes tem\u00e1ticos.<\/h2>\n\n\n\n<p>Este tema marca la diferencia a la hora del cepillado de los ni\u00f1os. Despu\u00e9s de todo, nadie quiere cepillarse los dientes con un sabor y una textura extra\u00f1os. As\u00ed que, si tu hijo ya es grande, deja que te ayude a elegir los colores, sabores, formas y todas las caracter\u00edsticas de la pasta y el cepillo de dientes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cepillar:<\/strong> Aseg\u00farese de que el cepillo tenga cerdas suaves adecuadas para la edad del ni\u00f1o para proteger las enc\u00edas y los dientes en desarrollo. Accede a nuestro art\u00edculo y aprende c\u00f3mo elegir el cepillo adecuado:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Carpeta:<\/strong> No utilizar en ni\u00f1os pastas destinadas a adultos, ya que esto puede provocar problemas graves como fluorosis, manchas y desgaste dental, adem\u00e1s de intoxicaciones y molestias estomacales si se ingieren.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante resaltar que la cantidad de pasta a utilizar var\u00eda dependiendo de la edad del ni\u00f1o. Es por eso, <a href=\"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/pasta-de-dientes-para-bebes-y-ninos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mira nuestro contenido ense\u00f1ando todo sobre la carpeta infantil<\/a>: cantidad de pasta y fl\u00faor por edad, lo que la pasta no puede tener y mucho m\u00e1s. <a href=\"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/pasta-de-dientes-para-bebes-y-ninos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Acceso<\/a>:<\/p>\n\n\n\t<div class=\"cnvs-block-posts cnvs-block-posts-1686440879301 cnvs-block-posts-layout-horizontal-type-2\" data-layout=\"horizontal-type-2\" data-min-height=\"\">\r\n\t\t<div class=\"cs-posts-area\" data-posts-area=\"\">\r\n\t\t\t<div class=\"cs-posts-area__outer\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"cs-posts-area__main cs-block-posts-layout-horizontal-type-2 cs-display-column cs-display-borders-between-posts\">\r\n\t\t\t\t\t\r\n<article class=\"post-4201 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail category-saude-do-corpo tag-bebe tag-creme-dental tag-crianca tag-dente tag-dentista tag-pasta-de-dente cs-entry cs-video-wrap\">\r\n\t<div class=\"cs-entry__outer\">\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"cs-entry__inner cs-entry__thumbnail cs-entry__overlay cs-overlay-ratio cs-ratio-square\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"cs-overlay-background cs-overlay-transparent\">\r\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"80\" height=\"80\" src=\"data:image\/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAFAAAABQAQMAAAC032DuAAAAA1BMVEUAAP+KeNJXAAAAAXRSTlMAQObYZgAAAAlwSFlzAAAOxAAADsQBlSsOGwAAABFJREFUKM9jYBgFo2AU0AsAAANwAAGRWmMdAAAAAElFTkSuQmCC\" class=\"attachment-csco-smaller size-csco-smaller pk-lazyload wp-post-image\" alt=\"Gu\u00eda Pastas de Dientes para beb\u00e9s y ni\u00f1os, cu\u00e1l es mejor y c\u00f3mo usarla (6 meses a 6 a\u00f1os) Estoy Saludable\" data-pk-sizes=\"auto\" data-ls-sizes=\"(max-width: 80px) 100vw, 80px\" data-pk-src=\"https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Guia-Pasta-de-dente-para-bebes-e-criancas-qual-a-melhor-e-como-usar-6-meses-a-6-anos-Tenho-Saude-80x80.jpg\" data-pk-srcset=\"https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Guia-Pasta-de-dente-para-bebes-e-criancas-qual-a-melhor-e-como-usar-6-meses-a-6-anos-Tenho-Saude-80x80.jpg 80w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Guia-Pasta-de-dente-para-bebes-e-criancas-qual-a-melhor-e-como-usar-6-meses-a-6-anos-Tenho-Saude-150x150.jpg 150w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Guia-Pasta-de-dente-para-bebes-e-criancas-qual-a-melhor-e-como-usar-6-meses-a-6-anos-Tenho-Saude-110x110.jpg 110w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Guia-Pasta-de-dente-para-bebes-e-criancas-qual-a-melhor-e-como-usar-6-meses-a-6-anos-Tenho-Saude-96x96.jpg 96w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Guia-Pasta-de-dente-para-bebes-e-criancas-qual-a-melhor-e-como-usar-6-meses-a-6-anos-Tenho-Saude-160x160.jpg 160w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Guia-Pasta-de-dente-para-bebes-e-criancas-qual-a-melhor-e-como-usar-6-meses-a-6-anos-Tenho-Saude-220x220.jpg 220w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Guia-Pasta-de-dente-para-bebes-e-criancas-qual-a-melhor-e-como-usar-6-meses-a-6-anos-Tenho-Saude-192x192.jpg 192w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Guia-Pasta-de-dente-para-bebes-e-criancas-qual-a-melhor-e-como-usar-6-meses-a-6-anos-Tenho-Saude-300x300.jpg 300w\" title=\"-\">\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<a class=\"cs-overlay-link\" href=\"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/pasta-de-dientes-para-bebes-y-ninos\/\"><\/a>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t<div class=\"cs-entry__inner cs-entry__content\">\r\n\t\t\t\t<h2 class=\"cs-entry__title\">\r\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/pasta-de-dientes-para-bebes-y-ninos\/\">Pasta de dientes para beb\u00e9s y ni\u00f1os, \u00bfcu\u00e1l es la mejor y c\u00f3mo utilizarla? (6 meses a 6 a\u00f1os)<\/a>\r\n\t\t\t<\/h2>\r\n\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n<\/article>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t\n\n\n<h2 id=\"advertencias\" class=\"wp-block-heading\">Advertencias:<\/h2>\n\n\n\n<p>Si a\u00fan con todas las estrategias mencionadas tu hijo sigue resisti\u00e9ndose a cepillarse los dientes, es recomendable que consultes con un odontopediatra. El profesional podr\u00e1 valorar la situaci\u00f3n y ofrecer orientaci\u00f3n personalizada para motivar a tu hijo a cuidar su salud bucal.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda que cepillarte los dientes es fundamental para mantener una sonrisa saludable y prevenir problemas bucales. Al adoptar enfoques divertidos, crear una rutina constante y fomentar la autonom\u00eda de su hijo, le estar\u00e1 proporcionando las bases para que desarrolle buenos h\u00e1bitos de higiene bucal a lo largo de su vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ver m\u00e1s contenido sorprendente, visita <a href=\"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/\">tengo salud<\/a>, sigue en Instagram <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/tenhosaude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@tenhosaude<\/a> y en tiktok <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@tenhosaude.com\">@tenhosaude.com<\/a>.<\/p>\n\n\n\t<div class=\"cnvs-block-posts cnvs-block-posts-1686443605077 cnvs-block-posts-layout-horizontal-type-2\" data-layout=\"horizontal-type-2\" data-min-height=\"\">\r\n\t\t<div class=\"cs-posts-area\" data-posts-area=\"\">\r\n\t\t\t<div class=\"cs-posts-area__outer\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"cs-posts-area__main cs-block-posts-layout-horizontal-type-2 cs-display-column cs-display-borders-between-posts\">\r\n\t\t\t\t\t\r\n<article class=\"post-4181 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail category-saude-do-corpo tag-clareamento tag-creme-dental tag-dente tag-dentista tag-mau-halito tag-pasta-de-dente tag-sensibilidade cs-entry cs-video-wrap\">\r\n\t<div class=\"cs-entry__outer\">\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"cs-entry__inner cs-entry__thumbnail cs-entry__overlay cs-overlay-ratio cs-ratio-square\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"cs-overlay-background cs-overlay-transparent\">\r\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"80\" height=\"80\" src=\"data:image\/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAFAAAABQAQMAAAC032DuAAAAA1BMVEUAAP+KeNJXAAAAAXRSTlMAQObYZgAAAAlwSFlzAAAOxAAADsQBlSsOGwAAABFJREFUKM9jYBgFo2AU0AsAAANwAAGRWmMdAAAAAElFTkSuQmCC\" class=\"attachment-csco-smaller size-csco-smaller pk-lazyload wp-post-image\" alt=\"Descubre c\u00f3mo seleccionar el tipo de pasta de dientes ideal para ti, ya sea que quieras blanquear tus dientes, aliviar la sensibilidad, combatir el mal aliento, tratar la gingivitis o prevenir el sarro.\" data-pk-sizes=\"auto\" data-ls-sizes=\"(max-width: 80px) 100vw, 80px\" data-pk-src=\"https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Descubra-como-selecionar-o-tipo-ideal-para-voce-seja-para-clarear-os-dentes-aliviar-a-sensibilidade-combater-o-mau-halito-tratar-a-gengivite-ou-prevenir-o-tartaro-80x80.png\" data-pk-srcset=\"https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Descubra-como-selecionar-o-tipo-ideal-para-voce-seja-para-clarear-os-dentes-aliviar-a-sensibilidade-combater-o-mau-halito-tratar-a-gengivite-ou-prevenir-o-tartaro-80x80.png 80w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Descubra-como-selecionar-o-tipo-ideal-para-voce-seja-para-clarear-os-dentes-aliviar-a-sensibilidade-combater-o-mau-halito-tratar-a-gengivite-ou-prevenir-o-tartaro-150x150.png 150w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Descubra-como-selecionar-o-tipo-ideal-para-voce-seja-para-clarear-os-dentes-aliviar-a-sensibilidade-combater-o-mau-halito-tratar-a-gengivite-ou-prevenir-o-tartaro-110x110.png 110w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Descubra-como-selecionar-o-tipo-ideal-para-voce-seja-para-clarear-os-dentes-aliviar-a-sensibilidade-combater-o-mau-halito-tratar-a-gengivite-ou-prevenir-o-tartaro-96x96.png 96w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Descubra-como-selecionar-o-tipo-ideal-para-voce-seja-para-clarear-os-dentes-aliviar-a-sensibilidade-combater-o-mau-halito-tratar-a-gengivite-ou-prevenir-o-tartaro-160x160.png 160w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Descubra-como-selecionar-o-tipo-ideal-para-voce-seja-para-clarear-os-dentes-aliviar-a-sensibilidade-combater-o-mau-halito-tratar-a-gengivite-ou-prevenir-o-tartaro-220x220.png 220w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Descubra-como-selecionar-o-tipo-ideal-para-voce-seja-para-clarear-os-dentes-aliviar-a-sensibilidade-combater-o-mau-halito-tratar-a-gengivite-ou-prevenir-o-tartaro-192x192.png 192w, https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Descubra-como-selecionar-o-tipo-ideal-para-voce-seja-para-clarear-os-dentes-aliviar-a-sensibilidade-combater-o-mau-halito-tratar-a-gengivite-ou-prevenir-o-tartaro-300x300.png 300w\" title=\"-\">\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<a class=\"cs-overlay-link\" href=\"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/como-escolher-pasta-de-dente-certa-correta\/\"><\/a>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t<div class=\"cs-entry__inner cs-entry__content\">\r\n\t\t\t\t<h2 class=\"cs-entry__title\">\r\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/como-escolher-pasta-de-dente-certa-correta\/\">\u00bfC\u00f3mo elegir la pasta de dientes adecuada para m\u00ed? el dentista explica<\/a>\r\n\t\t\t<\/h2>\r\n\t\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"cs-entry__excerpt\">\r\n\t\t\t\tDescubra como selecionar o tipo ideal de pasta de dente, seja para clarear os dentes,\u2026\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n<\/article>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t\n\n\n<p class=\"has-gray-200-background-color has-background has-small-font-size\"><strong>Fuente y bibliograf\u00eda:<\/strong> <br><br>1. <em>Academia Estadounidense de Odontolog\u00eda Pedi\u00e1trica (AAPD)<\/em>.<br>2. <em>Asociaci\u00f3n Dental Americana (ADA)<\/em>.<br>3.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sbp.com.br\/fileadmin\/user_upload\/Guia-de-Saude_Oral-Materno-Infantil.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Gu\u00eda de Salud Bucal Materno Infantil<\/em>\u00a0<em>(PDF)<\/em><\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estos 7 consejos har\u00e1n que tu hijo quiera cepillarse los dientes sin portarse mal. \u00a1Compru\u00e9balo y convierte el tiempo de cepillado en pura diversi\u00f3n!","protected":false},"author":1,"featured_media":4212,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[355],"tags":[281,276,282,273,274,283,275],"class_list":{"0":"post-4210","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude-do-corpo","8":"tag-bebe","9":"tag-creme-dental","10":"tag-crianca","11":"tag-dente","12":"tag-dentista","13":"tag-escova-de-dente","14":"tag-pasta-de-dente","15":"cs-entry","16":"cs-video-wrap"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/tenhosaude.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/7-taticas-infaliveis-para-fazer-o-seu-filho-querer-escovar-os-dentes-diariamente.-Tenho-Saude.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4210"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5937,"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4210\/revisions\/5937"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tenhosaude.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}