11 hábitos que dañan tu vista, según los oftalmólogos.

Puede que estés dañando tu visión sin darte cuenta. Échale un vistazo... Flecha Ver este artículo completo

1. Ignora las imperfecciones en visión

[{"selector":"#anim-0293a13c-3dc9-4cf0-a94a-3b33d9f2cb5b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-29a4dcc8-ab1b-41b5-adec-de52e5d774a0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 162.48626%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c24422f2-528c-4874-a58f-ef76f26e7dc8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":5000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Es posible que haya focos o luces intermitentes. signos de desprendimiento de retina , una condición que puede llevar a la pérdida de la visión. Busque ayuda inmediatamente... Ver este artículo completo

2. Frotarse los ojos

[{"selector":"#anim-d4675697-6419-41f3-84ac-adfa94b089ba","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-44f1e4fd-4374-49c1-b3e4-4d035c64c9c0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Parece inofensivo, pero puede causar daño grave a su córnea , abriendo la puerta a infecciones y problemas de visión… Ver el artículo completo

3. Dormir con maquillaje

[{"selector":"#anim-b7bafa1f-2091-49a4-b0fe-afc67ad62a11","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7c0480b8-c6a8-41d9-9a15-8c6a02ddb71f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Puede bloquear los conductos lagrimales, causando infecciones, irritación e incluso daño ocular . Quítate siempre el maquillaje antes de irte a dormir... Ver el artículo completo

4. Teléfono celular y monitor

[{"selector":"#anim-aaf96244-dad3-454e-86c9-ba3cd98bedee","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-089a805d-2fc9-4daf-9208-783bc5323665 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-8.953168044077144%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Horas frente a las pantallas cansan la vista y puede aumentar el riesgo de miopía . Pruebe la regla 20-20-20 para aliviar esa fatiga. ¿Quieres saber cómo? Leer el contenido completo . Ver el artículo completo

5. Falta de exámenes oculares y diabetes.

[{"selector":"#anim-bbb043ef-26fa-4386-ab32-5bfa4a498558","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e749c2b2-ec08-4d2d-a34b-3e07241b6147 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":5000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Saltarse exámenes de la vista, especialmente si tiene diabetes , puede provocar complicaciones graves, como retinopatía... Ver el artículo completo

6. Mirar directamente al sol

[{"selector":"#anim-83d57e64-14cc-4ebc-ae6b-4c71dbc81c0b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2365dcbe-e7bc-4406-bde6-30f46d4e9ffe [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":5000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] puede causar daño irreparable a la retina , lo que lleva a la pérdida de la visión. ¡Protege tus ojos! Ver el artículo completo

7. Fumar y vapear

[{"selector":"#anim-bc2dbda2-8e77-4162-b2ae-a7b40d9cec17","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-25562284-db9f-4135-bc3a-fc22c87cc1b2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":5000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Las sustancias químicas de los cigarrillos y el vapor del humo aumentan considerablemente el riesgo de cataratas y degeneración macular , dos enfermedades que pueden provocar ceguera... Ver el artículo completo

8. Lentes y agua

[{"selector":"#anim-60928f00-718b-41e4-a22a-c1e3f79be15b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-49b51276-73f8-4202-be2b-3d99f9b1f825 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":5000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Ducharse, piscina y agua del grifo. puede contaminar sus lentes con bacterias peligrosas , aumentando el riesgo de infecciones graves e incluso ceguera. Haz clic y mira el artículo completo.

9. Dormir con lentillas

[{"selector":"#anim-d46d0151-93b8-46ad-a483-c7badfb63b5b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-794e0179-2848-464f-998b-02c060a98251 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":5000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] el puede causar úlceras corneales y daños graves a la visión . ¡Nunca olvides quitártelos antes de acostarte! Haz clic y mira el artículo completo.

10. Exceso de gotas para los ojos

[{"selector":"#anim-49c586f7-0d43-4f75-bec9-1744e977a837","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c5b0441a-afb9-493c-9f3a-1b0c3b78bcb0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.280701754385966%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":5000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] El exceso puede promover la aparición de cataratas y aumentar el riesgo de glaucoma. Haz clic y mira el artículo completo.

11. No educar

[{"selector":"#anim-bb2e2fd1-129e-4ff7-b103-06ba8b70afe4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cf4e1b43-74af-4c1b-90e2-624ae93bf0a9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":5000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Si usted No consumir alimentos que tengan vitaminas esenciales para los ojos. , puedes correr serios riesgos. Te enumeramos cuáles son estos alimentos. Haga clic en leer contenido completo . Haz clic y mira el artículo completo.