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Salud mental
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El cerebro de los adolescentes ha cambiado y envejecido más rápido debido a la pandemia, revela un estudio. ¿Cuál es el impacto?
Los cambios pueden afectar la concentración, el aprendizaje, las emociones y la memoria. Verificar:
¿El té de lechuga te hace dormir mucho? Tendencia en TikTok dice que soluciona el insomnio (es cierto)
Uma substância encontrada no alface está fazendo muitas pessoas terem um sono profundo, mas será seguro e tem efeitos colaterais? Descubra e veja como preparar:
10 remedios naturales para controlar la ansiedad y el insomnio (comprobados por la ciencia)
Diez soluciones probadas que son verdaderos tranquilizantes naturales, que mejoran la ansiedad y el insomnio, sin sufrir efectos secundarios. Averígualo:
El riesgo oculto en el café puede aumentar la ansiedad (sin que usted lo sepa).
¿Sufres de ansiedad y nerviosismo sin motivo alguno? Esta sustancia que se encuentra en el café y algunos alimentos puede ser la responsable, compruébalo:
Té verde para el cerebro: potencia la memoria, fortalece y protege el cerebro
El consumo de este té libera sustancias que aumentan la memoria, alivian la ansiedad, la depresión, fortalecen y protegen el cerebro y mucho más. Averígualo:
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